the weeks - die Wochenbett-App

the weeks

Conține anunțuri

Despre aplicație

Opt lecții de pregătire pentru perioada postpartum și sprijin zilnic pentru Vă însoțim în primele opt săptămâni după naștere: cu sfaturi moașe despre fluxul postpartum, leziuni la naștere și alăptare, exerciții pentru recuperarea postnatală și sprijin mental pentru baby blues și stabilirea limitelor cu soacre.

--------

Suntem săptămânile și din 2021 totul a fost despre perioada postpartum. Cu această aplicație, nu suntem doar alături de tine în fiecare zi timp de opt săptămâni de la naștere, dar începem și în timpul sarcinii și te pregătim pentru perioada postpartum în opt pași sofisticați. De asemenea, poți să bifezi toate sarcinile tale în listele noastre de verificare personalizabile și să salvezi contactele echipei tale postpartum, astfel încât să ai acces rapid în orice moment.

Împreună cu moașe, doulas, kinetoterapeuți, psihologi și alți tineri părinți, am proiectat aplicația noastră pentru a vă oferi toate cunoștințele de care aveți nevoie în primele zile după naștere, fără dogme sau paternalism.

APLICAȚIA PEPARTUM OFERĂ SPECIF:

1. Tutorial pentru pregătirea pentru perioada postpartum: În opt lecții, părinții învață la ce să se aștepte fizic și psihic în perioada postpartum și cum se pot pregăti pentru aceasta acum. Este vorba despre planificarea hranei și treburilor casnice pentru primele zile după naștere, îmblânzirea haosului administrativ, știind că posibilii frați vor fi bine îngrijiți și protejarea propriilor limite împotriva rudelor intruzive.

2. Sprijin postpartum la minut: După naștere, părinții învață totul despre un subiect actual postpartum în fiecare zi, timp de opt săptămâni: la început, accentul este pus pe provocări fizice, alăptare și baby blues, în timp ce subiectele evoluează pe parcursul perioada Schimbați timpul și furnizați articole despre relații, propria imagine corporală, sentimente dificile și sexualitate. Accentul este pus pe podeaua pelvină cu exerciții inițiale pentru regenerare, precum și procesarea experiențelor dificile de naștere.

3. Sfaturi de la experți: Pe lângă articolele calificate, aplicația oferă și interviuri audio cu experți cu experiență: moașe, consultanți în alăptare, psihologi, terapeuți sexuali, doulas, nutriționiști și antrenori pentru podeaua pelvină oferă informații și sfaturi practice despre cum să treci prin perioada postpartum bine.

4. Liste de verificare pentru pungi de spital, pat postpartum și chestiuni administrative: aplicația este completată cu liste de verificare practice care conțin deja cele mai importante subiecte și produse și pot fi personalizate de utilizator.

5. Cele mai importante contacte dintr-o privire: Părinții pot stoca cele mai importante contacte (moașă, consultant în alăptare, osteopat etc.) direct în aplicație, astfel încât să aibă la îndemână toate adresele și numerele echipei lor postpartum.

TOTUL ESTE BINE.
În săptămânile nu există dogme și degetele, ci mai degrabă fapte și împuternicire. Te însoțim atunci când începi să alăptezi, precum și atunci când încetezi să alăptezi, suntem acolo atunci când pur și simplu nu vrei să te mai întinzi și să înduri toate sentimentele dificile (și bineînțeles această dragoste nebună) alături de tine.

SUNTEM FOARTE SPECIFICI
- Exerciții postnatale pentru primele săptămâni după naștere
- Exerciții pentru a vă pregăti pentru cursul de regresie
- Informații despre punctele de contact pentru depresia postpartum
- Cunoștințe despre schimbările fizice din perioada postpartum
- Sfaturi despre cum poți continua să funcționezi bine ca cuplu după naștere
- Cunoștințe de specialitate și rapoarte de la alți părinți.
- Interviuri audio cu experți

Și, desigur: această aplicație nu poate înlocui sprijinul profesional de la o moașă și/sau doula.

Postpartum fericit și toate cele bune pentru tine,
echipa ta din săptămâni

Protecția datelor: https://www.theweeks.de/pages/datenschutzerklarung-the-weeks-app

#sarcina #postpartum #pregatire pentru nastere #pregatire postpartum #moasele #doula #postnatal