TUO Life
3,7star
15 recenzii
1 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Începe-ți călătoria către un somn mai bun, zile mai pline de energie, o concentrare mai clară și o stare de spirit îmbunătățită cu TUO Circadian Smart Lighting.
TUO este în parteneriat cu Universitatea din Washington, unul dintre cele mai importante centre de cercetare din lume pentru viziune și neuroștiință. Oamenii de știință de acolo au descoperit recent celule amacrine în ochi. Aceste celule extrem de sensibile la lumină sunt celulele pe care tehnologia patentată TUO, lider în industrie, le afectează pentru a vă influența ritmul circadian. TUO este mai eficient decât orice altceva de pe piață și este singurul produs de terapie cu lumină circadiană care funcționează la niveluri normale de luminozitate și la distanță rezonabilă.
Pune becuri TUO în dormitorul tău pentru a obține expunere la prima trezire. Pune becuri TUO în baie pentru a fi expus în timpul rutinei tale normale de dimineață. Puneți becurile TUO în bucătărie și pregătiți-vă micul dejun în familie în timp ce vă expuneți. Pune becurile TUO pe birou și verifică e-mailurile în timp ce iei lumina. Cu TUO, trebuie să rămâneți la mai puțin de 6 metri de lumină în timpul majorității modului de trezire. După aceea, nu trebuie să vă faceți griji. Continuați-vă rutina zilnică și obțineți lumina de care aveți nevoie.
Iluminatul artificial nu este sănătos. Corpurile noastre primesc semnale de la iluminatul din jurul nostru. Aceste semnale ne stabilesc ceasurile interne și reglează momentul în care dormim și ne trezim în mod natural. Când suntem expuși la iluminatul general de acasă și de la locul de muncă, nu primim semnalele că avem nevoie pentru a ne menține programul biologic sincronizat cu programul nostru zilnic.
Tulburările de ritm circadian sunt probleme care apar atunci când ceasul intern al corpului tău nu este sincronizat cu mediul tău. Simptomele includ somnolență excesivă, insomnie, vigilență redusă, luare decizională afectată, performanță slabă la școală/la muncă, stres crescut, incapacitatea de a îndeplini obligațiile sociale, modificări ale apetitului și ale funcției gastro-intestinale, performanță cardiovasculară redusă, libido redus, abuz de substanțe, creștere în greutate, mare. tensiune arterială și depresie.
Nealinierea prelungită între programul dumneavoastră biologic și programul zilnic vă expune un risc mai mare de boli de inimă, obezitate, diabet, probleme gastrointestinale, tulburări neurodegenerative, inclusiv demență, probleme ale pielii și multe altele.
Produsele inteligente TUO Circadian sincronizează programul dumneavoastră biologic cu programul dumneavoastră zilnic, oferind semnalele luminoase de care mintea și corpul dumneavoastră au nevoie pe parcursul zilei. Aplicația TUO Life stabilește un program personalizat în funcție de vârsta, cronotipul și orele generale de trezire și somn, astfel încât să îl puteți seta și să uitați. Becurile inteligente TUO Circadian trec automat la modul potrivit la momentul potrivit și pot fi folosite în orice cameră. Modul nostru WAKE de dimineață vă va oferi un plus de energie pentru a vă începe ziua. Modul nostru ACTIV pe tot parcursul zilei vă va menține concentrarea pe tot parcursul zilei. Modul nostru CALM de seară vă va ajuta să vă relaxați și să adormiți în mod natural.
NOȚIUNI DE BAZĂ
Lansați aplicația noastră și faceți clic pe înscriere pentru a începe. Urmați instrucțiunile de pe ecran pentru a parcurge configurarea inițială și adăugați becurile. Vi se va cere să permiteți permisiunile aplicației pe tot parcursul procesului de configurare. Asigurați-vă că permiteți toate permisiunile, deoarece nu vă vom putea configura becurile fără ele.
Adăugați membrii familiei dvs., astfel încât aceștia să poată beneficia și de TUO. Când adăugați membri ai familiei, aplicația noastră generează un program circadian personalizat pentru ei. Le puteți acorda drepturi de conectare la aplicație sau becuri de control în numele lor. De asemenea, le puteți aloca camere, astfel încât acele camere să funcționeze întotdeauna conform programului lor.
Adăugați programe de pornire/dezactivare pentru a vă automatiza complet experiența TUO. Programele de pornire/oprire permit becurilor să se aprindă și să se oprească automat pe tot parcursul zilei. Acestea pot fi configurate pentru camere individuale și pot fi diferite pentru diferite zile ale săptămânii. Acest lucru permite luminilor să se aprindă automat când doriți.
Utilizați aplicația pentru a porni și opri camerele și dispozitivele individuale. Modificați luminozitatea luminii și temperatura culorii pentru a se potrivi cu preferințele dvs. Ignorați-vă modurile circadiene în orice moment. Modul în care utilizați TUO depinde numai de dvs.
TUO este în parteneriat cu Universitatea din Washington, unul dintre cele mai importante centre de cercetare din lume pentru viziune și neuroștiință. Oamenii de știință de acolo au descoperit recent celule amacrine în ochi. Aceste celule extrem de sensibile la lumină sunt celulele pe care tehnologia patentată TUO, lider în industrie, le afectează pentru a vă influența ritmul circadian. TUO este mai eficient decât orice altceva de pe piață și este singurul produs de terapie cu lumină circadiană care funcționează la niveluri normale de luminozitate și la distanță rezonabilă.
Pune becuri TUO în dormitorul tău pentru a obține expunere la prima trezire. Pune becuri TUO în baie pentru a fi expus în timpul rutinei tale normale de dimineață. Puneți becurile TUO în bucătărie și pregătiți-vă micul dejun în familie în timp ce vă expuneți. Pune becurile TUO pe birou și verifică e-mailurile în timp ce iei lumina. Cu TUO, trebuie să rămâneți la mai puțin de 6 metri de lumină în timpul majorității modului de trezire. După aceea, nu trebuie să vă faceți griji. Continuați-vă rutina zilnică și obțineți lumina de care aveți nevoie.
Iluminatul artificial nu este sănătos. Corpurile noastre primesc semnale de la iluminatul din jurul nostru. Aceste semnale ne stabilesc ceasurile interne și reglează momentul în care dormim și ne trezim în mod natural. Când suntem expuși la iluminatul general de acasă și de la locul de muncă, nu primim semnalele că avem nevoie pentru a ne menține programul biologic sincronizat cu programul nostru zilnic.
Tulburările de ritm circadian sunt probleme care apar atunci când ceasul intern al corpului tău nu este sincronizat cu mediul tău. Simptomele includ somnolență excesivă, insomnie, vigilență redusă, luare decizională afectată, performanță slabă la școală/la muncă, stres crescut, incapacitatea de a îndeplini obligațiile sociale, modificări ale apetitului și ale funcției gastro-intestinale, performanță cardiovasculară redusă, libido redus, abuz de substanțe, creștere în greutate, mare. tensiune arterială și depresie.
Nealinierea prelungită între programul dumneavoastră biologic și programul zilnic vă expune un risc mai mare de boli de inimă, obezitate, diabet, probleme gastrointestinale, tulburări neurodegenerative, inclusiv demență, probleme ale pielii și multe altele.
Produsele inteligente TUO Circadian sincronizează programul dumneavoastră biologic cu programul dumneavoastră zilnic, oferind semnalele luminoase de care mintea și corpul dumneavoastră au nevoie pe parcursul zilei. Aplicația TUO Life stabilește un program personalizat în funcție de vârsta, cronotipul și orele generale de trezire și somn, astfel încât să îl puteți seta și să uitați. Becurile inteligente TUO Circadian trec automat la modul potrivit la momentul potrivit și pot fi folosite în orice cameră. Modul nostru WAKE de dimineață vă va oferi un plus de energie pentru a vă începe ziua. Modul nostru ACTIV pe tot parcursul zilei vă va menține concentrarea pe tot parcursul zilei. Modul nostru CALM de seară vă va ajuta să vă relaxați și să adormiți în mod natural.
NOȚIUNI DE BAZĂ
Lansați aplicația noastră și faceți clic pe înscriere pentru a începe. Urmați instrucțiunile de pe ecran pentru a parcurge configurarea inițială și adăugați becurile. Vi se va cere să permiteți permisiunile aplicației pe tot parcursul procesului de configurare. Asigurați-vă că permiteți toate permisiunile, deoarece nu vă vom putea configura becurile fără ele.
Adăugați membrii familiei dvs., astfel încât aceștia să poată beneficia și de TUO. Când adăugați membri ai familiei, aplicația noastră generează un program circadian personalizat pentru ei. Le puteți acorda drepturi de conectare la aplicație sau becuri de control în numele lor. De asemenea, le puteți aloca camere, astfel încât acele camere să funcționeze întotdeauna conform programului lor.
Adăugați programe de pornire/dezactivare pentru a vă automatiza complet experiența TUO. Programele de pornire/oprire permit becurilor să se aprindă și să se oprească automat pe tot parcursul zilei. Acestea pot fi configurate pentru camere individuale și pot fi diferite pentru diferite zile ale săptămânii. Acest lucru permite luminilor să se aprindă automat când doriți.
Utilizați aplicația pentru a porni și opri camerele și dispozitivele individuale. Modificați luminozitatea luminii și temperatura culorii pentru a se potrivi cu preferințele dvs. Ignorați-vă modurile circadiene în orice moment. Modul în care utilizați TUO depinde numai de dvs.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Sănătate și fitness și Identificatorii dispozitivului sau de alt tip
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse
Evaluări și recenzii
3,7
15 recenzii
Noutăți
Improved scheduling workflow
Increased documentation and help messaging
Added screen tours
Streamlined sign up process
Simplified bulb provisioning
Updated family member workflows
SDK upgrades
Added light mode / dark mode controls
Increased documentation and help messaging
Added screen tours
Streamlined sign up process
Simplified bulb provisioning
Updated family member workflows
SDK upgrades
Added light mode / dark mode controls