Postul intermitent este un tipar de alimentație care implică ciclism între perioadele de post și de mâncare și a devenit din ce în ce mai popular în ultimii ani datorită potențialelor sale beneficii pentru sănătate.
Fat Burn Intermitent Fasting este o aplicație pentru Android care îi ajută pe cei care doresc să postească și să mănânce în cicluri. Este ușor de utilizat și îi ajută pe utilizatori să stabilească obiective pentru orele de post și de masă. Utilizatorii pot alege dintre diferite programe, cum ar fi să nu mănânce timp de 16 ore și să mănânce în celelalte 8 ore, sau să mănânce normal timp de 5 zile și să țin post timp de 2 zile.
De asemenea, aplicația le permite utilizatorilor să înregistreze ceea ce mănâncă și beau, precum și greutatea și măsurătorile corporale. Acest lucru îi ajută pe utilizatori să vadă cum se schimbă corpul lor și să își ajusteze dieta și exercițiile fizice, dacă este necesar. Aplicația este o modalitate excelentă pentru persoanele care încearcă să postească pentru a-și urmări progresul și a rămâne motivați.
Pe lângă urmărirea timpilor de post, aplicația permite utilizatorilor să își înregistreze mesele și consumul de apă, precum și greutatea și măsurătorile corporale. Această caracteristică poate ajuta utilizatorii să identifice modele și să facă ajustări la dieta și rutinele de exerciții fizice.
În general, aplicația Fat Burn Intermitent Fasting oferă utilizatorilor o modalitate simplă și convenabilă de a-și urmări rutina de post intermitent și de a-și atinge obiectivele de sănătate și bunăstare.
🌞 Funcții de top 🌞
📅 Programe de post personalizate
📊 Urmărirea progresului și stabilirea obiectivelor
🍴 Înregistrarea meselor
💧 Urmărirea aportului de apă
📈 Urmărirea greutății și a măsurătorilor corporale
⏰ Cronometre de post
🛌 Urmărirea somnului
📝 Luarea de note
🚶♂️🏋️♀️ Urmărirea exercițiilor
🌜 Mod zi și noapte
📱 Sincronizarea cu alte dispozitive
🎨 Temă personalizabilă
📧 Suport și feedback
🆓 Gratuit pentru descărcare și utilizare.
Ultima actualizare
31 mar. 2023