Aplicarea coerenței cardiace și relaxarea cu alegerea de frecvență 4-6.5 ciclu pe minut.
Care suferă de tulburări de ritm cardiac, deoarece adolescență, anul trecut cardiolog meu mi-a spus despre această metodă simplă pentru a mă ajuta la reglarea ritmului cardiac mea. Așa că am proiectat această cerere și m-am folosit cu succes.
Alegeți o rată respiratorie, un fundal, selectați Zen clopot și / sau vibratorul, cu sau fără fundal.
În urma soarele albastru, cu o preferință de respirație abdominală așezat, vă puteți relaxa cu ușurință.
sesiuni de 5 minute, 2 sau 3 ori pe zi, implicat în bunăstarea dumneavoastră.
Ultima actualizare
9 iun. 2024