Antrenează-te ca o gimnastă sau un antrenament de stradă cu ajutorul lui Ádám Gödrösi!
Descărcați aplicația Gymnastics Method și învățați tehnici spectaculoase de gimnastică și de antrenament stradal, în timp ce deveniți mai încrezător și sănătos!
Nu trebuie să fi făcut gimnastică de când erai copil pentru a obține fizicul flexibil al gimnastelor...
Cu doar 2-3 antrenamente pe săptămână, poți intra în cea mai bună formă a vieții tale în timp ce îți mobilizezi și întărești articulațiile și înveți mișcări spectaculoase, cum ar fi ridicarea mușchilor, ridicarea mâinilor sau greutăți de susținere - toate fără durere.
Sistemul Gymnastics Method le construiește pas cu pas de la bază la nivelul intermediar până la nivelul de elită.
Abonamentul Premium include:
Sesiuni de antrenament ghidate de la pregătirea articulațiilor până la cele mai eficiente metode de construire musculară
Antrenamente zilnice pentru toate nivelurile de fitness
Jurnal de antrenament pentru a vă urmări progresul
Calendar de antrenament pentru programarea sesiunilor de antrenament
Antrenamente care pot fi salvate ca favorite pentru acces rapid
Acces la comunitatea noastră privată
Apeluri de grup de întrebări și răspunsuri
Ultima actualizare
20 iun. 2025