O-training
10+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Obțineți motivația de care aveți nevoie pentru a vă menține în formă și pentru a vă atinge obiectivele cu ajutorul planurilor noastre personalizate de antrenament și nutriție.
Vei avea programe provocatoare, dar fezabile pentru a-ți dezvolta progresiv condiția fizică, însoțit de un antrenor adaptat nevoilor tale.
Dorim să simplificăm controlul progresului dvs. prin intermediul acestor funcții:
- Exerciții cu demonstrații video și text explicativ pentru consolidarea aspectelor tehnice.
- Rutine pentru a vă putea face antrenamentul oriunde doriți și cu materialul pe care îl aveți.
- Planificator pentru a vă programa antrenamentele și pentru a urmări progresul săptămânal.
- Înregistrarea greutăților folosite în exerciții pentru a vă vizualiza progresia.
- Controlul datelor dvs. antropometrice.
- Mese zilnice personalizate în funcție de nevoile și preferințele dumneavoastră.
- Rețete și pregătirea listei de cumpărături pentru a vă fi cât mai ușor posibil.
- Măsurați-vă aportul de calorii într-un mod simplu.
- Acces la secțiunea educațională cu informații despre fitness, nutriție și bunăstare.
Transformarea ta începe acum, ești la doar un clic distanță. Știu că împreună o putem face!
Vei avea programe provocatoare, dar fezabile pentru a-ți dezvolta progresiv condiția fizică, însoțit de un antrenor adaptat nevoilor tale.
Dorim să simplificăm controlul progresului dvs. prin intermediul acestor funcții:
- Exerciții cu demonstrații video și text explicativ pentru consolidarea aspectelor tehnice.
- Rutine pentru a vă putea face antrenamentul oriunde doriți și cu materialul pe care îl aveți.
- Planificator pentru a vă programa antrenamentele și pentru a urmări progresul săptămânal.
- Înregistrarea greutăților folosite în exerciții pentru a vă vizualiza progresia.
- Controlul datelor dvs. antropometrice.
- Mese zilnice personalizate în funcție de nevoile și preferințele dumneavoastră.
- Rețete și pregătirea listei de cumpărături pentru a vă fi cât mai ușor posibil.
- Măsurați-vă aportul de calorii într-un mod simplu.
- Acces la secțiunea educațională cu informații despre fitness, nutriție și bunăstare.
Transformarea ta începe acum, ești la doar un clic distanță. Știu că împreună o putem face!
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Sănătate și fitness și Fotografii și videoclipuri
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse
