OnlySmart Interval Timer este o aplicație de cronometrare a intervalelor bogată în funcții pentru Android, care combină
antrenament, tehnici de productivitate și rutine personalizate pentru intervale într-un singur
pachet elegant, gata de utilizare offline.
Indiferent dacă aveți nevoie de un cronometru Pomodoro pentru muncă concentrată, un cronometru Tabata pentru
exerciții de intensitate mare, un cronometru HIIT pentru sesiuni cardio sau o numărătoare inversă a intervalelor complet
personalizabilă - OnlySmart Interval Timer vă acoperă nevoile.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
5 PRESETĂRI ÎNCOPERITE
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🍅 Cronometru Pomodoro
25 min. de lucru · 5 min. pauză scurtă · 4 cicluri
Cea mai dovedită tehnică de productivitate și gestionare a timpului.
Ideal pentru studenți, programatori, scriitori și lucrători la distanță.
⚡ Cronometru de intervale Tabata
10 sec pregătire · 20 sec lucru · 10 sec odihnă · 8 runde
Protocolul original de antrenament pe intervale de intensitate mare (HIIT).
Cronometru de antrenament susținut științific pentru performanță atletică maximă.
🔥 Cronometru de antrenament HIIT
10 sec pregătire · 45 sec lucru · 15 sec odihnă · 12 runde
Numărătoare inversă pentru antrenament pe intervale de intensitate mare pentru cardio, forță, CrossFit, boot camp și antrenamente în circuit.
📖 Cronometru de pauză de studiu
Intervale structurate de lucru-odihnă pentru sesiuni extinse de studiu sau lucru.
Rămâi alert ore întregi, nu doar minute.
💪 Cronometru de antrenament
Cronometru de fitness complet flexibil pentru orice sport, exerciții sau format de antrenament.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
CONCEPTOR DE TEMPORIZATOARE PENTRU INTERVALE PERSONALIZATE
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• Timp de lucru personalizat — setați orice durată în secunde sau minute
• Timp de odihnă personalizat — setați intervale exacte de recuperare
• Runde personalizate — de la 1 la nelimitat
• Cicluri personalizate — grupați rundele în cicluri (perfect pentru variantele Pomodoro)
• Faza de pregătire — numărătoare inversă înainte de primul interval de lucru
• Faza de răcire — perioadă de relaxare după ultimul interval rotund
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
LISTĂ COMPLETĂ DE FUNCȚII
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✅ Notificări de schimbare de fază (tranziții de la muncă la odihnă → pregătire)
✅ Feedback haptic prin vibrații la schimbările de intervale
✅ Indicii sonore temporizate în funcție de intervalele dvs.
✅ Istoric complet al sesiunilor cu statistici de durată
✅ Mod întunecat și mod luminos (design Material 3)
✅ Tranziții animate line între faze
✅ Faze ale cronometrului codificate prin culori pentru antrenament instantaneu recunoaștere
✅ Mod offline — fără internet, fără cont, fără urmărire
✅ Suport multilingv (engleză, rusă)
✅ Ușor și rapid — nu încetinește niciodată dispozitivul
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
CAZURI DE UTILIZARE
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ Antrenamente HIIT și antrenament pe intervale
✓ Antrenament Tabata, CrossFit și circuit
✓ Productivitate Pomodoro și blocare a timpului
✓ Runde de box, MMA și sporturi de luptă
✓ Yoga, Pilates și sesiuni de stretching
✓ Intervale de meditație și mindfulness
✓ Studiu școlar și pregătire pentru examene
✓ Sesiuni de antrenament personal și coaching
Gratuit. Fără reclame. Fără abonamente. Descarcă o dată, folosește-l pentru totdeauna.
Cronometru de intervale OnlySmart — fiecare interval, perfect sincronizat.
Ultima actualizare
16 mar. 2026