„Ca să nu se rupă ușor chiar și cu răni dureroase”
Știați că și inima are nevoie de imunitate?
Sa ai o zi sanatoasa cu mintea vitamina si mitamina de care ai grija in fiecare zi!
■ Respirația, trezirea simțurilor
- Relaxați-vă cu o scurtă meditație înainte de retrospectivă.
- Dacă doriți să vă concentrați pe deplin asupra respirației și simțurilor, puteți continua automat.
■ Diagnosticați ziua
- Privește înapoi la emoțiile zilei cu emoji-uri drăguțe
-Găsiți numele emoției pe care am simțit-o.
- Încheiați ziua examinând evenimentul care v-a declanșat emoțiile.
■ Prescrierea complimentelor
- Dă-mi un cuvânt de laudă.
- Dacă este prea dificil, răsfoiți categoria Complimente și gândiți-vă din nou.
■ Ziua mea
- Salvați toate acțiunile pentru mine în [Lista de dorințe],
- Înregistrați-vă prețioasa My Day cu fotografii în [Day Note].
■ Istorie
- Aruncă o privire la rețetele de complimente pe care le-ai acumulat de-a lungul anilor.
- Puteți vedea dintr-o privire ce fel de minte am avut acum o săptămână.
- Verificați emoțiile pe care le-ați simțit cel mai mult în această lună și starea dumneavoastră mentală generală.
□ Se recomandă utilizarea constantă a Mitamine. Simțiți creșterea imunității minții încetul cu încetul.
□ Mitamina te ajută să accepți trecutul mai degrabă decât să stai prea mult pe el.
□ Dacă aveți întrebări în timp ce utilizați aplicația, verificați ajutorul din aplicație sau contactați-ne prin e-mail.
Dacă aveți întrebări sau sugestii, vă rugăm să nu ezitați să ne contactați în orice moment.
- Mailul echipei: mitamine2295@gmail.com
Ultima actualizare
17 nov. 2022