Miafulness este o aplicație de realitate augmentată care vă permite să explorați conținutul suplimentar al cărților lui Mia Övén.
Îndreptați aparatul de fotografiat al smartphone-ului sau tabletei spre capacul cărții și apoi la fiecare dintre simbolurile de pe pagini pentru a accesa îndrumarea autorului în următoarele meditații:
- meditația pentru scanarea corporală
- meditația mettei
- meditație montană
- meditația intențiilor
- meditația gândurilor
- meditația de sine
- meditația de vulnerabilitate
- meditație de auto-mila
- meditația limitelor personale
auto-îngrijire meditație
- STOP meditație
- meditație minunată dimineața devreme
- meditație de zi cu zi
- meditația pentru moment
- meditație pentru auto-mila și stima de sine
Doriți să vă schimbați viața, dar nu știți cum sau când?
Folosind tehnici de mindfulness și Heartfulness, Mia Övén inaugurează o metodă personală: Miafulness.
Cunoașteți cărțile autorului și pregătiți-vă pentru a avea o viață mai fericită și mai relaxată.
Aplicația Miafulness este gratuită și necesită o conexiune la internet.
Ultima actualizare
7 nov. 2023