Weight Loss Exercise Plan at H
Conține anunțuri
100+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
„Planul de exerciții de slăbire la domiciliu 30 de zile de provocare” este un program de patru săptămâni al antrenorului, realizat de profesioniști în fitness și culturism, destinat tuturor, oricând și oriunde, aplicație simplă și eficientă pentru antrenament la domiciliu.
După un program de forță, veți obține rezultate incredibile. Cu această provocare de antrenamente la sală, nu veți simți intensitatea exercițiilor care crește treptat de la un nivel la altul.
Antrenament acasă pentru câteva minute (antrenament cu 20 de minute cu greutatea corporală), fără a fi nevoie de echipament și folosind doar greutatea corporală.
Când te antrenezi o zi, vei uita de orice durere musculară; prin rutina de antrenament ușor.
Acest program de exerciții fizice și de slăbit; vă oferă o multitudine de exerciții ușoare ilustrate de instrucțiuni și videoclipuri:
+ Împingeți în sus
+ Squat
+ Ședințe
+ Scândură
+ Crunch
+ Așezare pe perete
+ Cric săritor
+ Punch ...
Caracteristici:
- Ghiduri video detaliate
- Creșteți intensitatea exercițiului pas cu pas
- Șase niveluri de dificultate.
- antrenament complet
- antrenament abdomen
- antrenament de fund
- antrenament la braț
- antrenament la picioare
- timpii de odihnă
- Arde grăsime
- Împărtășiți progresul provocării cu prietenii dvs. prin intermediul rețelelor sociale
Pe lângă toate efectele sale benefice asupra corpului și minții, „Planul de exerciții de slăbire la domiciliu 30 de zile provocare” vă încurajează să practicați alte activități de fitness, cum ar fi fotbal, box, meditație, yoga, atletism, înot ... etc.
Este timpul să încerci acum gratuit!
După un program de forță, veți obține rezultate incredibile. Cu această provocare de antrenamente la sală, nu veți simți intensitatea exercițiilor care crește treptat de la un nivel la altul.
Antrenament acasă pentru câteva minute (antrenament cu 20 de minute cu greutatea corporală), fără a fi nevoie de echipament și folosind doar greutatea corporală.
Când te antrenezi o zi, vei uita de orice durere musculară; prin rutina de antrenament ușor.
Acest program de exerciții fizice și de slăbit; vă oferă o multitudine de exerciții ușoare ilustrate de instrucțiuni și videoclipuri:
+ Împingeți în sus
+ Squat
+ Ședințe
+ Scândură
+ Crunch
+ Așezare pe perete
+ Cric săritor
+ Punch ...
Caracteristici:
- Ghiduri video detaliate
- Creșteți intensitatea exercițiului pas cu pas
- Șase niveluri de dificultate.
- antrenament complet
- antrenament abdomen
- antrenament de fund
- antrenament la braț
- antrenament la picioare
- timpii de odihnă
- Arde grăsime
- Împărtășiți progresul provocării cu prietenii dvs. prin intermediul rețelelor sociale
Pe lângă toate efectele sale benefice asupra corpului și minții, „Planul de exerciții de slăbire la domiciliu 30 de zile provocare” vă încurajează să practicați alte activități de fitness, cum ar fi fotbal, box, meditație, yoga, atletism, înot ... etc.
Este timpul să încerci acum gratuit!
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Noutăți
optimize app.