Это приложение для тех, кто страдает от беспокойства или экзамен от чувства подчеркнул во время учебы.
Приложение разработано консультационного обслуживания студент, который на ежедневной основе помогает студентам по всей стране с психологическими и социальными проблемами. Это происходит из многолетнего опыта в оказании помощи студентам управлять их экзамен беспокойство.
Приложение состоит из трех частей:
- Первая часть содержит инструменты, которые вы получите, чтобы успокоиться вплоть до экзамена. Они могут быть использованы, когда вы чувствуете симптомы тревоги и необходимо восстановить самообладание.
- Вторая часть состоит из советов по устному экзамену, письменного экзамена и дней до и после экзамена.
- Третья часть состоит из инструментов по предотвращению экзамен беспокойство и изучения связанных со стрессом. Это, например методы для планирования нагрузки чтения или лучше спать ночью.
Это приложение может использоваться как отдельный продукт или как дополнение к терапии сессий.
Удачи экзаменам!
Последнее обновление
18 сент. 2017 г.