MindLand — это цифровое вмешательство, направленное на самосознание, которое обеспечит тренировку внимательности для молодежи с помощью серьезных игр, занятий и подсказок.
Основная цель вмешательства состоит в том, чтобы молодежь культивировала самосознание, в частности, путем:
- Становиться более внимательными к убеждениям, которые влияют на них, и их автоматическим моделям поведения.
- Повышение самооценки и уверенности в себе, чтобы принимать важные решения, которые уважают то, кем они являются.
- Выбор того, что на них влияет
- Работа со сложными эмоциями.
Последнее обновление
5 нояб. 2023 г.