Как поднять упражнения по весу

Есть реклама
10+
(количество скачиваний)
Возрастные ограничения
Для всех
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

"Разблокируйте свой потенциал силы с помощью приложения «Как поднять вес»! Погрузитесь в мир тяжелой атлетики и откройте для себя преобразующую силу тренировок сопротивления. Являетесь ли вы новичком или опытным подъемником, это приложение является вашим окончательным руководством по освоению методов и принципов подъема веса.

Узнайте правильную форму, технику и меры предосторожности для широкого спектра упражнений на тяжелую атлетику. От приседаний до тяги, жим лежа до прессов на плечах, наши искусно курируемые учебные пособия направят вас шаг за шагом к тому, чтобы стать уверенным и эффективным тяжелым атлетиром.

Благодаря нашим простым в последующем учебном видео и подробных руководствах вы узнаете, как нацелиться на конкретные группы мышц, оптимизировать свои тренинги и максимизировать свои результаты. Развивайте свои силы, увеличивайте мышечную массу и разблокируйте весь потенциал ваших способностей в тяжелой атлетике.

Навигация по приложению-это бриз с нашим удобным интерфейсом. Найдите идеальное учебное пособие по упражнениям или программу обучения для ваших целей, добавьте свои любимые избранные для быстрого доступа и погрузитесь в мир тяжелой атлетики через увлекательные видео и привлечение контента.

Но это не все! Расширяйте свои знания с помощью наших проницательных статей о правильном питании, стратегиях восстановления и планировании тренировок. Учитесь у опытных атлетов, приобретайте ценную информацию об оптимизации вашей процедуры обучения и присоединяйтесь к сообществу единомышленников, увлеченных поднятием тяжести.

Не упустите свой шанс стать более сильным и более уверенным человеком. Скачайте «Как поднять вес» сейчас и разблокировать секреты для освоения искусства тяжелой атлетики. Примите вызов, освоите техники и выберите тело своей мечты. Начните сегодня, и пусть ваше путешествие в тяжелой атлетике начнется!"
Последнее обновление
11 окт. 2025 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Это приложение может передавать указанные типы данных третьим лицам
Идентификаторы устройства или другие идентификаторы
Данные не собираются
Данные шифруются при передаче
Вы можете запросить удаление данных