MindRelease - Relax & Destress

To Think To Solve

Описание

Выплесните эмоции, выдохните и засните под звуки дождя — всё в одном приложении.

Найдите спокойствие и эмоциональное освобождение в личном убежище, созданном специально для вас. Терапевтический дневник с мягким руководством поможет вам обработать мысли, снять стресс и обрести ясность. Сочетайте его со спокойным, умиротворяющим интерфейсом, располагающим к эмоциональной открытости, успокаивающими звуками ASMR и вашими собственными загруженными аудиофайлами (MP3, WAV, AAC, M4A) для по-настоящему персонализированного опыта.

Получите доступ к полному набору инструментов для снятия стресса, включающему проверенные дыхательные техники, упражнения на заземление и методы снятия напряжения и стресса — всегда под рукой. Наслаждайтесь встроенными параметрами доступности, такими как высококонтрастные темы, уменьшение движения и фоновые эффекты, а также полезными всплывающими окнами-инструкциями, которые помогут вам легко освоиться. Всё остаётся на вашем устройстве только в локальном хранилище — ваши мысли остаются полностью конфиденциальными. Это создаёт мирное, поддерживающее пространство для ежедневного психического здоровья и заботы о себе.

Звуки ASMR, которые помогут вам расслабиться. Пусть звуки тихого ручья или водопада помогут вам расслабиться или сосредоточиться на задаче, а звуки сверчков под ночным небом или мягкого дождя, падающего на бетон, помогут вам заснуть. Если у вас есть свои любимые ASMR-звуки, смело загружайте их в приложение, чтобы расслабиться, отдохнуть или заснуть, добавив свой собственный индивидуальный штрих (для использования ASMR-звуков требуется подключение к интернету).

Все локально. Все конфиденциально. Все ваше. MindRelease здесь не для того, чтобы вас исправить.

Он здесь, чтобы стать вашим свидетелем.

Чтобы дать вашему разуму мягкое место для отдыха. Чтобы расслабиться.

Чтобы помочь вам освободиться от того, что больше не нужно нести. Ваши слова.

Ваше спокойствие.

Ваше освобождение. 100% офлайн · 100% конфиденциально · 100% ваше. Добро пожаловать домой к себе.

О MindRelease

- Терапевтический дневник
- Руководство содержит советы и подсказки, которые помогут вам в вашем терапевтическом дневнике

- Ваши мысли принадлежат вам, мы не собираем никаких данных

- Спокойный интерфейс для эмоционального высвобождения

- Успокаивающие ASMR-звуки с поддержкой загрузки звука (MP3/WAV/AAC/M4A)

- Набор инструментов для снятия стресса (дыхательные техники, техники заземления, техники снятия напряжения и стресса)

- Функции доступности (высокий контраст, темы, уменьшение движения, фоновые эффекты)

- Всплывающие обучающие окна, которые помогут вам быстрее начать работу с MindRelease

Новое в приложении

Release notes MindRelease
- Therapeutic Journaling features including guidance features
- Local storage only
- Calm UI for emotional release
- ASMR Calming Sounds
- Sound Upload (MP3/WAV/AAC/M4A)
- Destress Toolkit (Breathing Techniques, Grounding Techniques, Tension and Stress Relief Techniques)
- Accessibility Features (High Contrast, Themes, Reduce Motion, Background Effects}
- Tutorial Pop Ups