Ваша голова, но спокойнее.
ADHD Notes — это спокойный планировщик и список дел для людей с СДВГ, которые постоянно заняты, имеют нейроотличные особенности и склонны к многопоточному мышлению. Выпишите бессвязную мысль, просмотрите задачи, планы, напоминания, людей, встречи и заметки, которые найдет помощник, а затем добавьте только то, что вы выберете.
СНАЧАЛА ЗАПИСЫВАЙТЕ, ОРГАНИЗУЙТЕ ПОЗЖЕ
Печатайте, вставляйте или говорите естественно. ADHD Notes сохраняет вашу первоначальную мысль видимой и превращает ее в четкий черновик. Ничего не попадает в ваше рабочее пространство, пока вы его не просмотрите.
УВИДЬТЕ ВАЖНОЕ СЕЙЧАС
Используйте «Сейчас» для спокойного обзора сегодняшнего дня, «Доску» для полной картины и «Заметки и идеи» для мыслей, не являющихся задачами. Разделяйте рабочее, учебное и личное пространство, не зарывая вещи в лабиринты папок.
УМЕНЬШАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ
Когда паралич задач заставляет проект казаться слишком большим, превратите его в один проверенный следующий шаг. Оценки, подзадачи и тихий таймер концентрации помогают перенести часть нагрузки на исполнительные функции, не создавая при этом дополнительного объема работы.
ПОМНИТЕ О НЕЗАКОННЫХ ЦИКЛАХ
Добавьте к задаче сроки выполнения, мягкие напоминания, повторяющиеся подсказки, встречи, людей и контекст. ADHD Notes возвращает последующие действия с подробной информацией, поэтому временная слепота не должна превращаться в перенастройку в последнюю минуту.
ОДНО ДЕЛО ЗА РАЗ
Режим концентрации предоставляет экран для одной задачи, тихий таймер и полезные элементы управления. Уведомления Android могут поддерживать обратный отсчет, пока вы работаете в другом месте.
БЫСТРАЯ РАБОТА НА ANDROID
Используйте ярлыки лаунчера, плитку быстрого доступа к настройкам, обмен данными из других приложений, голосовой ввод и виджет на главном экране, чтобы поймать мысль, прежде чем она исчезнет.
СПОКОЙНЫЙ ДИЗАЙН
Теплые цвета, четкий шрифт, большие сенсорные области и параметры с низкой стимуляцией уменьшают визуальный шум. Завершенные работы могут покидать основной экран, не теряя своей истории, а удаленные элементы остаются в корзине до 30 дней.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ, ВАШ КОНТРОЛЬ
Искусственный интеллект помогает структурировать записи и подсказывает варианты черновиков по вашему запросу. Вы просматриваете результат перед сохранением. Основные функции задач, заметок, напоминаний и фокусировки не зависят от принятия каждого предложения.
ПРИВАТНОЕ РАБОЧЕЕ ПРОСТРАНСТВО
Ваша учетная запись синхронизируется между Android, iPhone, iPad и веб-браузером. Встроены функции экспорта резервных копий и удаления учетной записи.
Начните с одной мысли. Держите меньше мыслей в голове.
Выплесните свои мысли. Просмотрите задачи, планы и напоминания, найденные приложением.
Последнее обновление
29 июл. 2026 г.