Просыпайтесь вовремя с BlockWake — надежным будильником для людей с крепким сном, студентов, работников сменного графика, тех, кто часто откладывает будильник, и людей с СДВГ, которым необходима четкая, структурированная утренняя рутина.
Создавайте несколько будильников в виде одной организованной последовательности, используйте интерактивные задания на пробуждение, настраивайте способ отключения каждого будильника и планируйте время сна и пробуждения с помощью калькулятора циркадного ритма. Бесплатная версия не содержит рекламы, не собирает личные данные и не требует регистрации.
■ НЕСКОЛЬКО БУДИЛЬНИКОВ, ОДНА ОРГАНИЗОВАННАЯ РУТИНА
Прекратите управлять загроможденным списком разрозненных будильников. BlockWake позволяет создать целую последовательность будильников за считанные секунды:
- Выберите время первого будильника
- Выберите необходимое количество будильников
- Установите интервал между будильниками в минутах
- Управляйте всей последовательностью как одним набором будильников
- Редактируйте отдельные будильники при необходимости
- Создавайте отдельные автономные будильники
■ ЗАДАНИЯ ДЛЯ ПРОБУЖДЕНИЯ
Если одного нажатия недостаточно, предложите интерактивное задание для пробуждения перед отключением:
- Математика: решите задачу
- Лабиринт: пройдите к выходу
- Крестики-нолики: пройдите быструю игру
- Удерживайте: нажимайте, пока не завершится индикатор выполнения
Выберите уровень сложности и задания для рабочих дней, учебных дней, ранних смен или утра, когда вам нужна дополнительная мотивация, чтобы встать с постели.
■ НАСТРОЙКА КАЖДОГО БУДИЛЬНИКА
Создайте удобный для вас режим работы будильника:
- Отложить и пропустить, Пропустить только или Пропустить с заданием
- Пользовательский звук и вибрация будильника
- Постепенное увеличение громкости для более плавного пробуждения
- Дополнительные примечания к будильнику
- Выбранные дни повтора или конкретная дата
■ ПРОПУСТИТЬ СЕГОДНЯ, НЕ НАРУШАЯ РАСПИСАНИЕ
Функция «Пропустить сегодня» приостанавливает будильник или всю последовательность на текущий день, сохраняя активными будущие дни. Нет необходимости отключать расписание или помнить о его повторной активации завтра. Функция «Возобновить сегодня» восстанавливает все оставшиеся будильники, когда ваши планы снова изменятся.
■ СТРУКТУРА УТРА, ПОДХОДЯЩАЯ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С СДВГ
BlockWake может помочь людям с СДВГ, которые предпочитают более структурированный, наглядный режим и повторяющиеся подсказки. Последовательности будильников предоставляют несколько запланированных сигналов пробуждения, а задания вводят преднамеренное действие перед отключением. Простое управление упрощает всю утреннюю рутину.
BlockWake — это инструмент повышения продуктивности и будильник, а не медицинское, диагностическое приложение или приложение для лечения СДВГ.
■ КАЛЬКУЛЯТОР ЦИРКАДНЫХ РИТМОВ И ЦИКЛОВ СНА
Используйте калькулятор циркадных ритмов сна, чтобы изучить возможные времена отхода ко сну и пробуждения, основанные на приблизительно 90-минутных циклах сна. Выберите, когда вы хотите проснуться или заснуть, затем используйте временные шкалы, чтобы просмотреть предлагаемые расписания и спланировать более стабильный режим. Калькулятор предоставляет рекомендации по времени и не диагностирует и не измеряет нарушения сна.
■ АНАЛИТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ
Просмотрите случаи отключения будильника, активность повторного будильника, историю пропусков сегодня, стабильность пробуждения и изменения в вашем утреннем распорядке. Используйте эти данные, чтобы распознать закономерности и постепенно улучшить свой график работы будильника.
■ ЛИЧНАЯ ВЕРСИЯ БЕЗ РЕКЛАМЫ
- В бесплатной версии нет рекламы
- Личные данные не собираются
- Не требуется регистрация или создание учетной записи
- Информация о будильнике и режиме дня остается на вашем устройстве
Ваш будильник должен вас будить, а не отслеживать.
■ BLOCKWAKE БЕСПЛАТНАЯ И PRO-ВЕРСИЯ
Блок Wake Free включает одну последовательность будильников с возможностью установки до пяти будильников, до пяти отдельных будильников, основные элементы управления пробуждением и калькулятор циркадного сна — без рекламы.
BlockWake Pro открывает неограниченное количество последовательностей будильников, до 30 будильников в каждой последовательности, неограниченное количество отдельных будильников, дополнительные элементы управления пробуждением и задания, а также полную аналитику пробуждения. Pro — это пожизненная покупка, а не подписка.
■ СОЗДАНО ДЛЯ
- Людей с крепким сном, которым нужно несколько будильников
- Людей, ищущих будильник, подходящий для людей с СДВГ
- Студентов, формирующих режим учебы или занятий
- Работников сменного графика с ранним или меняющимся расписанием
- Пользователей Snooze, которым нужны задачи по пробуждению
- Ранних пташек, формирующих надежную привычку
- Всех, кто хочет иметь личное, организованное приложение-будильник
- Пользователей, изучающих циркадные ритмы и циклы сна
Управление несколькими будильниками в одном наборе, задания на пробуждение и режимы, подходящие для людей с СДВГ.
Последнее обновление
16 сент. 2026 г.