Мой дневник: ваш ежедневник для заботы о себе
Найдите своё убежище. В мире, полном шума, найдите тихое, уютное место, чтобы разобраться в своих чувствах, поразмышлять о прожитых днях и обрести спокойствие. Добро пожаловать в ваш личный дневник, созданный, чтобы стать вашим спутником в осознанности и поддержании психического здоровья.
Наше красивое и простое приложение для ведения дневника поможет вам выработать привычку к ежедневным размышлениям. Ведёте ли вы дневник благодарности, ищете безопасное место, чтобы выпустить пар, или ищете инструмент для снятия тревоги — мы здесь для вас.
ФУНКЦИИ, СОЗДАННЫЕ ДЛЯ ВАС:
ПРЕКРАСНЫЙ, НАСЫЩЕННЫЙ ЖУРНАЛ
Делайте неограниченное количество записей в своём личном дневнике.
Добавляйте фотографии, видео и стикеры, чтобы оживить свои воспоминания.
Используйте наши ежедневные подсказки, чтобы вдохновляться своими записями и практиковать благодарность.
РАСШИРЕННЫЙ ТРЕКЕР НАСТРОЕНИЯ
Фиксируйте своё настроение одним касанием.
Понимайте свои эмоциональные паттерны с помощью удобных графиков и тенденций. Свяжите свои чувства с действиями, чтобы получить ценную информацию о своем психическом здоровье.
РАЗМЫШЛЕНИЕ И РАЗВИТИЕ
Оглянитесь на свой путь с помощью удобного календаря.
Наблюдайте за динамикой своего настроения за недели и месяцы.
Вспомните прошлые воспоминания и посмотрите, как далеко вы продвинулись.
ПОЛНОСТЬЮ КОНФИДЕНЦИАЛЬНО И БЕЗОПАСНО
Ваш дневник доступен только вам. Заблокируйте дневник с помощью Face ID или Touch ID.
Мы верим в конфиденциальность. Ваши данные зашифрованы и надежно хранятся на вашем устройстве. Мы никогда не будем читать и продавать ваши записи.
Готовы начать свой путь самопознания?
Скачайте «Мой дневник» сегодня и создайте момент для себя.
Последнее обновление
22 окт. 2025 г.