Прекратите бессмысленное пролистывание ленты и верните себе время с DoomPause.
Вы когда-нибудь открывали приложения социальных сетей, даже не задумываясь? Это «цифровой автопилот». DoomPause — это щит продуктивности, разработанный для того, чтобы разорвать этот дофаминовый цикл, добавив момент осознанности перед тем, как вы погрузитесь в отвлекающие приложения.
Как это работает:
Выберите отвлекающие факторы: Выберите приложения, которые отвлекают вас от важного.
Включите щит: Активируйте свой профиль концентрации во время работы, учебы или сеансов глубокой концентрации.
Осознанное сопротивление: Когда вы пытаетесь открыть заблокированное приложение, DoomPause прерывает импульс.
Пауза и размышление: Выполните быстрое упражнение на осознанность или дыхательную гимнастику, чтобы намеренно разблокировать приложение, или выберите вариант оставаться сосредоточенным.
Ключевые функции:
Блокировка приложений: Блокировка на системном уровне для социальных сетей, игр и новостей.
Упражнения на осознанность: Замените импульсивные нажатия управляемым дыханием или логическими головоломками для развития осознанности.
Настраиваемые расписания: Установите автоматическую блокировку на рабочее время, время учебы или время отхода ко сну.
Аналитика использования: Отслеживайте свой прогресс в концентрации и смотрите, сколько времени вы сэкономили.
Конфиденциальность превыше всего: Никакого отслеживания, никакой рекламы и никакой продажи данных. Использование приложения остается на вашем устройстве.
Идеально подходит для:
Студентов, которым необходима глубокая концентрация во время учебы.
Профессионалов, стремящихся устранить отвлекающие факторы на рабочем месте.
Всех, кто хочет сократить время, проведенное за экраном, и улучшить цифровое благополучие.
Перестаньте бороться со своей силой воли. Позвольте DoomPause взять на себя блокировку, пока вы формируете лучшие привычки, шаг за шагом, с помощью пауз.
Последнее обновление
29 мая 2026 г.