Перерыв на работе — это ваш идеальный способ быстро расслабиться в течение рабочего дня. Расслабьтесь с помощью коротких целенаправленных перерывов (растяжек, дыхательных упражнений или советов по психологической перезагрузке), которые легко вписываются в ваш график, помогая вам перезарядиться и сосредоточиться.
Последнее обновление
4 дек. 2025 г.