Das Beste des Tages

Format D GmbH

Описание

ВАШ МИНИ-ДНЕВНИК.

Добро пожаловать в самую маленькую в мире социальную сеть: здесь есть место только для вас и вашей лучшей подруги! Делитесь самыми яркими моментами дня. Никаких публичных лент, никаких лайков, никакого давления. Просто общий ритуал ведения дневника, который укрепляет вашу дружбу каждый день.

ИСТОРИЯ СОЗДАНИЯ
В течение 8 лет Матце Хильшер (ведущая подкаста Hotel Matze) и Филип Зифер (постоянный посетитель отеля) делились своими лучшими моментами дня, чтобы вместе развивать чувство благодарности.

После более чем 3000 записей (да, действительно!), эта теперь уже довольно громоздкая электронная таблица наконец-то превращается в приложение.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ

• Вы и ваша лучшая подруга каждый день отвечаете на один вопрос: «Что было лучшим в сегодняшнем дне?» – Достаточно короткой строчки.

• Ваше личное пространство: вы делитесь своими записями исключительно с одним человеком (вашей лучшей подругой, партнером или братом/сестрой). И, конечно же, вы можете использовать приложение и только для себя.

• Сохраняйте воспоминания: каждый день вы будете создавать прекрасный общий архив воспоминаний. Лучшее лекарство от плохого настроения!

ПОЧЕМУ ЭТА РУТИНА ТАК ПРИЯТНА

• Психологический трюк: сознательный поиск хорошего момента каждый день заметно тренирует ваш мозг на оптимизм и благодарность (например, Nezlek, J. B., Newman, D. B., & Thrash, T. M. (2017)).

• Придерживайтесь вместе: новые рутины часто сложнее установить в одиночку. Многие люди говорили нам, что совместный список помогает им упорствовать.

• Истинная связь: сознательный обмен счастливыми моментами способствует эмпатии и глубокому доверию.

• Сила маленьких привычек: один момент в день не требует усилий, но создает мощную, меняющую жизнь рутину.

Скачайте приложение, пригласите своего лучшего друга и начните свой собственный ежедневный ритуал. Мы очень рады видеть вас с нами!

– Матце, Филип, Алина и Лиза