Курс когнитивно-поведенческой терапии — это способ понять, как вы думаете о себе, других людях и окружающем мире, и как то, что вы делаете, влияет на ваши мысли и чувства. Когнитивно-поведенческая терапия может помочь вам изменить то, как вы думаете «когнитивно» и действуете «поведенчески», и эти изменения могут помочь вам почувствовать себя лучше.
Используйте кнопку «Выбрать язык», чтобы изменить язык.
Последнее обновление
28 мая 2023 г.