Gratitude Garden

Izzy McRae

Описание

Это приложение поможет вам стать счастливее! Это подталкивает вас к размышлениям о том, что произошло в ваш день, что, как было показано, увеличивает счастье. Каждый раз, когда вы записываете, что произошло хорошо (и всегда есть что-то), вы получаете очки, которые вы можете использовать, чтобы построить сад, а также карту благодарности с предложениями о дальнейших действиях, которые вы могли бы сделать, чтобы увеличить свою благодарность и счастье.

Исследования показывают, что один из самых эффективных способов стать счастливее - это записывать то хорошее, что происходит каждый день. Это смещает наше внимание на то, что пошло правильно, а не заставляет нас размышлять о проблемах.

Существует огромное количество исследований, свидетельствующих о том, что процесс напоминания и записи того, что прошло хорошо каждый день, является одним из лучших способов увеличить ваше счастье. Одно исследование показало, что журнал благодарности в течение десяти недель увеличивал счастье на 25% по сравнению с людьми, которые не вели журнал благодарности. Благодарность также связана с высокой самооценкой, добротой, хорошим здоровьем, энергией и щедростью.
  
Сад благодарности был спроектирован Иззи МакРей, тренером и учителем счастья. Вы можете узнать больше информации о ней и ее курсах на www.izzymcrae.com. Невилл Саттентау создал прекрасные произведения искусства. Его веб-сайт www.nevart.co.uk.

Оценки и отзывы

Приложение очень нравится, но что делать когда уже заполнила сад?

I love this app and I like that I can send all the memories to my e-mail. But there is only 1 garden? How can I open more gardens if it is possible?

I absolutely love the idea. And the app itself is so beautiful. I will definitely use it everyday to collect the best memories and improve my positive world-view ❤️ thank you for creating such an amazing app!

Что нового

-adapter to android 13