Исследуйте эмоции, развивайте эмпатию, устанавливайте глубокие связи
Приложение Empathy Set — это ваш комплексный набор инструментов для развития эмоционального интеллекта и эмпатии в различных аспектах жизни. Наше приложение, основанное на принципах ненасильственного общения, служит динамичным руководством, которое поможет вам ориентироваться в эмоциональном мире и строить значимые связи.
Приложение Empathy Set фокусируется на развитии эмпатии в трех основных областях:
Самосопереживание (я): Отправьтесь в интроспективное путешествие, чтобы лучше понять свои чувства и потребности. Получите ценную информацию о своем эмоциональном ландшафте и осмыслите свой опыт в различных жизненных ситуациях.
Сочувствие другим (другие): развивайте навыки распознавания и понимания эмоциональных состояний и потребностей окружающих. Укрепляйте свои связи и развивайте более сострадательные и чуткие отношения.
Эмпатические беседы для решения проблем (с самим собой и другими): вооружитесь практическими инструментами для участия в позитивных, конструктивных диалогах, посвященных важным для вас ситуациям.
Функции:
--------------
Динамические ситуации. Выбирайте один из трех увлекательных уровней — «Начальный», «Усилитель» и «Максимизатор» — чтобы глубже погрузиться в свой эмоциональный ландшафт и определить свои истинные потребности.
Удобная панель управления: легко управляйте балансом своих баллов на нашей интуитивно понятной панели управления, где вы можете отслеживать баллы, которые вы приобрели, заработали через рефералов или получили в качестве наград за этапы. Все ваши транзакции с баллами отображаются в одном удобном месте для легкого доступа и управления.
Интуитивные селекторы и последовательности: используйте наш интеллектуальный интерфейс, чтобы легко идентифицировать и расставлять приоритеты в своих чувствах и потребностях, приближая вас к эмоциональной ясности как для себя, так и для других.
Мощные «Я-высказывания»: создавайте простые или сложные «Я-высказывания», которые позволят вам выражать свои эмоции и желания позитивно и точно.
Инструмент для мозгового штурма: раскройте свой творческий потенциал и найдите взаимовыгодные решения, отвечающие потребностям каждого.
Набор инструментов SBI-Q: улучшите свое общение с помощью нашего инструмента «Ситуация, предыстория, влияние и вопросы», предназначенного для предоставления структурированной обратной связи как в личной, так и в профессиональной обстановке.
Интерактивный журнал: делайте содержательные наблюдения и делайте содержательные заметки, чтобы не только улучшить память, но и уловить суть момента.
Краткое изложение ситуации для совместного использования: отправьте PDF-файл с ситуационным анализом непосредственно по электронной почте или в текстовом сообщении. Удобный способ сообщить о своем эмоциональном состоянии поддерживающим вас людям или начать обсуждение разрешения конфликта.
Реферальные баллы: зарабатывайте баллы, приглашая друзей загрузить наше приложение. Поддерживайте здоровый баланс очков бесплатно, используя рефералов, что позволяет вам открывать ситуации на уровнях Starter (56 баллов), Enhancer (78 баллов) и Maximizer (108 баллов).
Еженедельные самоанализы: получайте продуманные уведомления, побуждающие вас оценить свое эмоциональное благополучие и состояние ваших отношений.
Связь с сообществом: участвуйте в вебинарах и общайтесь с сострадательным сообществом, которое ценит и поощряет сочувствие.
Последнее обновление
1 авг. 2025 г.