Приложение Focus поможет вам достичь своих целей с долей креативности.
Оно создано, чтобы вы могли сосредоточиться на своей Полярной звезде — вашей большой цели — и при этом избежать перегрузки, которая часто возникает при использовании традиционных инструментов планирования.
Вы можете использовать приложение так, как вам удобнее, но его структура особенно полезна для снижения стресса и усталости от принятия решений:
- Используйте заметки, чтобы записывать свои мысли, отслеживать свой путь и размышлять о маленьких и больших шагах, которые вы делаете каждый день.
- Сохраняйте простые вехи — вместо того, чтобы относиться к ним как к задачам в типичном списке дел, установите всего несколько ключевых маркеров, чтобы поддерживать ясность и мотивацию, не занимаясь микроменеджментом.
Разработано с учетом фокуса
Исследования показывают, что визуальное отслеживание целей может работать лучше для некоторых людей, включая людей с СДВГ, чем традиционные списки задач. Focus делает планирование более интересным и менее утомительным.
Основные функции:
- Создавайте несколько целей (или только одну, чтобы оставаться сосредоточенным)
- Отслеживайте свой прогресс с помощью заметок и контрольных точек
- Добавляйте задачи, чтобы оставаться организованным и размышлять о том, что вы уже сделали, — для этого сладкого всплеска дофамина
- Настраивайте каждую цель с помощью цветовой темы и вдохновляющей фотографии
- Устанавливайте напоминания, чтобы поддерживать свой темп
- Дополнительное одноразовое премиум-обновление для расширенных функций
- Простой, офлайн-опыт — регистрация не требуется
Последнее обновление
14 нояб. 2025 г.