Программа Chicken Loop Road позволяет легко вписать короткие разминочные тренировки в ваш распорядок дня. Выберите зону тела и выберите 1, 3 или 5-минутную программу, затем выполняйте упражнения в удобном для вас темпе, следуя последовательности действий с таймером. Каждый шаг сопровождается иллюстрацией позы, а звук и вибрация сигнализируют о необходимости перейти к следующему шагу.
Создавайте простые и целенаправленные тренировки, не требующие длительной подготовки. Сохраняйте понравившиеся программы в Избранное для быстрого доступа, используйте напоминания для поддержания регулярного ритма и отслеживайте свой прогресс, чтобы видеть выполненные упражнения.
Chicken Loop Road разработана для простых, коротких тренировок, а не для сложных планов тренировок. Отсутствие необходимости в авторизации или бэкэнде делает использование программы легким и персонализированным. Выберите зону тренировки, запустите таймер, выполняйте каждый шаг и давайте своему телу несколько минут движения, когда вам это необходимо.
Короткие разминочные упражнения под руководством инструктора продолжительностью 1, 3 или 5 минут — когда вам потребуется перезарядка.
Последнее обновление
30 сент. 2026 г.