Switup - Log your workouts
Есть рекламаПокупки в приложении
500+
(количество скачиваний)
Для всех
info
Описание
Вы хотите вернуться (вернуться) в спорт? Вы хотите достичь своих целей быстро и без потери мотивации? Switup позволит вам вернуться в форму и получить результаты в течение первых нескольких недель!
Наше приложение сопровождает вас во время тренировок по фитнесу и бодибилдингу, хотите ли вы похудеть или стать более мускулистым. С Switup в вашем кармане ваш прогресс гарантирован, тренируетесь ли вы дома или в тренажерном зале, с оборудованием или без него. Мы также предлагаем вам идеи рецептов, которые помогут вам хорошо питаться.
СТАВЬТЕ И ДОСТИГАЙТЕ СВОИХ ЦЕЛЕЙ
Switup поможет вам достичь ваших физических целей и будет сопровождать вас во время тренировок по фитнесу и бодибилдингу, чтобы помочь вам прогрессировать и всегда оставаться мотивированным! Как известно, самое сложное в спорте — это умудриться поддерживать хорошую регулярность. Тем не менее, это ключ к быстрому прогрессу.
Как только вы зарегистрируетесь, мы поможем вам определить цель для достижения, чтобы сохранить мотивацию и поддерживать эту регулярность.
Будь то набор мышечной массы, похудение или просто поддержание формы, мы поможем вам достичь ваших целей быстро и легко.
Для этого вы будете прогрессировать в своих тренировках, зарабатывая очки опыта и повышая уровень в шести различных группах мышц: руки, грудь, плечи, пресс, спина и ноги. Фитнес и бодибилдинг превыше всех видов спорта, способствующих установлению рекордов и превосходству над собой, вы будете разблокировать значки и титулы в соответствии с вашими подвигами во время тренировок, чтобы побудить вас продолжать.
ПРОГРЕСС НА КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКЕ
Мы предоставляем в ваше распоряжение различные программы, начиная от коротких занятий дома и заканчивая более сложными тренировками в тренажерном зале. Вы можете свободно копировать эти процедуры, чтобы изменять их в соответствии со своими вкусами и желаниями. Вы также можете выполнять свои упражнения самостоятельно, адаптированные к вашему оборудованию и вашему уровню, благодаря сотням доступных вам упражнений, и все это бесплатно.
Если вы только начинаете, не паникуйте! Приложение предназначено для удовлетворения ожиданий спортсменов всех уровней.
Таким образом, также можно будет создавать подпрограммы, соответствующие вашим целям, в несколько кликов.
Подробная статистика покажет вам ваш прогресс и вашу физическую эволюцию в мельчайших деталях.
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ В СООТВЕТСТВИИ С ВАШИМИ ЦЕЛЯМИ
Вы боитесь потратить все свои усилия на неправильное питание?
Чтобы помочь вам оставаться в форме, мы предоставили советы и рецепты, которые помогут вам хорошо питаться.
Похудеть, набрать мышечную массу или просто правильно питаться? Откройте для себя наши рецепты, специально разработанные в соответствии с вашими целями и вашими вкусами.
Мы создали эти блюда, чтобы они соответствовали вашей диете, независимо от того, являетесь ли вы вегетарианцем, веганом, не переносите глютен или всеядны.
Мы регулярно добавляем новые идеи рецептов, чтобы вы никогда не уставали хорошо питаться.
ВСТРЕЧАЙТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ И БРОСЬТЕ им вызов
Вы можете найти своих друзей, которые уже используют приложение Switup, чтобы тренироваться вместе и сравнить свои успехи. Это поможет вам поставить дополнительную цель и бросить себе вызов во время тренировок. Вы предпочитаете тренироваться в одиночестве без какого-либо давления? Не беспокойтесь, благодаря функции «Закрытый профиль» никто не увидит вашу спортивную активность.
КАТЕГОРИИ ОБУЧЕНИЯ
- Бодибилдинг
- Фитнес
- Кардио
- ВИИТ
- Потеря веса
- Нарастить мышечную массу
- Все тело
- Вес тела
- Спортзал
- Прыжки со скакалкой
- Гантели
- Штанга
- швейцарский мяч
- Набивной мяч
- Группа сопротивления
И новые поступления регулярно!
РАСШИРЬТЕ ОПЫТ SWITUP ЕЩЕ БОЛЬШЕ
Switup можно загрузить и использовать бесплатно, но вы можете получить результаты еще быстрее с Switup Premium, полной версией Switup.
Предлагаются две подписки на возобновляемые периоды (цена может варьироваться в зависимости от вашей валюты):
- Ежемесячная подписка 5,99$ в месяц.
- Годовая подписка за 49,99$ в год (позволяет сэкономить ~30%).
Эти подписки не являются обязательными и могут быть отменены за 24 часа до даты продления (дополнительная информация об отмене в приложении).
Вы можете протестировать Премиум-подписку БЕСПЛАТНО в течение 1 месяца без каких-либо обязательств.
Фитнес-приключение начинается для вас на Switup!
Наше приложение сопровождает вас во время тренировок по фитнесу и бодибилдингу, хотите ли вы похудеть или стать более мускулистым. С Switup в вашем кармане ваш прогресс гарантирован, тренируетесь ли вы дома или в тренажерном зале, с оборудованием или без него. Мы также предлагаем вам идеи рецептов, которые помогут вам хорошо питаться.
СТАВЬТЕ И ДОСТИГАЙТЕ СВОИХ ЦЕЛЕЙ
Switup поможет вам достичь ваших физических целей и будет сопровождать вас во время тренировок по фитнесу и бодибилдингу, чтобы помочь вам прогрессировать и всегда оставаться мотивированным! Как известно, самое сложное в спорте — это умудриться поддерживать хорошую регулярность. Тем не менее, это ключ к быстрому прогрессу.
Как только вы зарегистрируетесь, мы поможем вам определить цель для достижения, чтобы сохранить мотивацию и поддерживать эту регулярность.
Будь то набор мышечной массы, похудение или просто поддержание формы, мы поможем вам достичь ваших целей быстро и легко.
Для этого вы будете прогрессировать в своих тренировках, зарабатывая очки опыта и повышая уровень в шести различных группах мышц: руки, грудь, плечи, пресс, спина и ноги. Фитнес и бодибилдинг превыше всех видов спорта, способствующих установлению рекордов и превосходству над собой, вы будете разблокировать значки и титулы в соответствии с вашими подвигами во время тренировок, чтобы побудить вас продолжать.
ПРОГРЕСС НА КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКЕ
Мы предоставляем в ваше распоряжение различные программы, начиная от коротких занятий дома и заканчивая более сложными тренировками в тренажерном зале. Вы можете свободно копировать эти процедуры, чтобы изменять их в соответствии со своими вкусами и желаниями. Вы также можете выполнять свои упражнения самостоятельно, адаптированные к вашему оборудованию и вашему уровню, благодаря сотням доступных вам упражнений, и все это бесплатно.
Если вы только начинаете, не паникуйте! Приложение предназначено для удовлетворения ожиданий спортсменов всех уровней.
Таким образом, также можно будет создавать подпрограммы, соответствующие вашим целям, в несколько кликов.
Подробная статистика покажет вам ваш прогресс и вашу физическую эволюцию в мельчайших деталях.
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ В СООТВЕТСТВИИ С ВАШИМИ ЦЕЛЯМИ
Вы боитесь потратить все свои усилия на неправильное питание?
Чтобы помочь вам оставаться в форме, мы предоставили советы и рецепты, которые помогут вам хорошо питаться.
Похудеть, набрать мышечную массу или просто правильно питаться? Откройте для себя наши рецепты, специально разработанные в соответствии с вашими целями и вашими вкусами.
Мы создали эти блюда, чтобы они соответствовали вашей диете, независимо от того, являетесь ли вы вегетарианцем, веганом, не переносите глютен или всеядны.
Мы регулярно добавляем новые идеи рецептов, чтобы вы никогда не уставали хорошо питаться.
ВСТРЕЧАЙТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ И БРОСЬТЕ им вызов
Вы можете найти своих друзей, которые уже используют приложение Switup, чтобы тренироваться вместе и сравнить свои успехи. Это поможет вам поставить дополнительную цель и бросить себе вызов во время тренировок. Вы предпочитаете тренироваться в одиночестве без какого-либо давления? Не беспокойтесь, благодаря функции «Закрытый профиль» никто не увидит вашу спортивную активность.
КАТЕГОРИИ ОБУЧЕНИЯ
- Бодибилдинг
- Фитнес
- Кардио
- ВИИТ
- Потеря веса
- Нарастить мышечную массу
- Все тело
- Вес тела
- Спортзал
- Прыжки со скакалкой
- Гантели
- Штанга
- швейцарский мяч
- Набивной мяч
- Группа сопротивления
И новые поступления регулярно!
РАСШИРЬТЕ ОПЫТ SWITUP ЕЩЕ БОЛЬШЕ
Switup можно загрузить и использовать бесплатно, но вы можете получить результаты еще быстрее с Switup Premium, полной версией Switup.
Предлагаются две подписки на возобновляемые периоды (цена может варьироваться в зависимости от вашей валюты):
- Ежемесячная подписка 5,99$ в месяц.
- Годовая подписка за 49,99$ в год (позволяет сэкономить ~30%).
Эти подписки не являются обязательными и могут быть отменены за 24 часа до даты продления (дополнительная информация об отмене в приложении).
Вы можете протестировать Премиум-подписку БЕСПЛАТНО в течение 1 месяца без каких-либо обязательств.
Фитнес-приключение начинается для вас на Switup!
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Подробнее о том, как разработчики заявляют о передаче данных…
Это приложение может собирать указанные типы данных.
Личная информация и Сведения о приложении и его производительности
Данные шифруются при передаче.
Вы можете запросить удаление данных.
Что нового
We regularly improve our app to give you a better experience during your workouts. This new release includes:
- bug fixes
- performance improvements
Send us your comments by email: contact@switup.com or on our social networks.
- bug fixes
- performance improvements
Send us your comments by email: contact@switup.com or on our social networks.
