Munch — это самый простой способ записывать свои приемы пищи, отслеживать вес и формировать действительно устойчивые привычки — без лишнего беспорядка, чувства вины и бесконечных форм.
ВХОД ЗА СЕКУНДЫ
• Повторите вчерашний прием пищи одним касанием
• Ищите в обширном каталоге продуктов, включая повседневные индийские блюда
• Добавляйте свои собственные блюда, если чего-то нет в списке
• Отслеживайте калории и макроэлементы (белки, углеводы, жиры)
ЗНАЙТЕ СВОЙ ТЕКУЩИЙ РЕЗУЛЬТАТ
• Удобная панель управления точно показывает, сколько калорий у вас осталось на сегодня
• Ваша целевая норма калорий рассчитывается на основе вашего профиля — и полностью редактируется
• Еженедельный бюджет и графики трендов позволяют легко выявлять закономерности
• Отслеживайте свой вес с течением времени и смотрите, куда он движется
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ТОМУ, ЧТО ВАЖНО
• Выберите до 3 привычек, на которых вы сосредоточитесь — вода, отказ от сладостей, ежедневная прогулка, 8 часов сна и многое другое
• Отмечайте их каждый день и наблюдайте, как ваши достижения растут в ежемесячном календаре
ОСТАВАЙТЕСЬ НА ПУТИ К РЕЗУЛЬТАТУ С ДРУЗЬЯМИ (MUNCHIES)
• Общайтесь с друзьями и делитесь просмотром своего еженедельного прогресса в режиме только для чтения
• Поддерживайте друг друга и получайте похвалу, когда кто-то достигает своей цели
УДОБНЫЕ ВИДЖЕТЫ
• Виджеты на главном экране и экране блокировки позволяют одним касанием отслеживать оставшиеся калории
• Повторяйте свой обычный прием пищи прямо из виджета
HEALTH CONNECT
• При желании можно синхронизировать данные с Health Connect для автоматического заполнения данных о взвешивании, выполнения обязательств по активности и сохранения данных о приеме пищи и весе
МЯГКИЕ НАПОМИНАНИЯ
• Ежедневные напоминания (по желанию) и еженедельное напоминание о взвешивании — без спама
Munch обеспечивает конфиденциальность ваших данных: мы никогда не продаем вашу личную информацию, а подключение Health Connect или друзей всегда остается на ваш выбор.
Начните вести учет за считанные секунды. Скачайте Munch и сделайте так, чтобы калории имели значение.
Записывайте приемы пищи за считанные секунды, отслеживайте свой вес и сохраняйте важные привычки.
Последнее обновление
26 сент. 2026 г.