Тренируйтесь, чтобы вам никогда не приходилось это слышать.
В теннисе «не успел» — это крик, когда вы не успели добежать до мяча. Not Up — это приложение для ведения теннисного дневника, которое поможет вам отслеживать ваши тренировки, сосредоточиться на тех аспектах вашей игры, которые вы хотите улучшить, и вести учет вашего снаряжения — чтобы вы всегда были в лучшей форме.
ВЕДЕНИЕ ДАННЫХ СНАЧАЛА ИЗ КАЛЕНДАРЯ
Календарь — это основа приложения. Нажмите на любой день, чтобы добавить тренировку, и с первого взгляда увидите, в какие дни вы играли. Записывайте три типа тренировок:
- Матч — соперник, счет, результат, покрытие и продолжительность
- Тренировка — спарринг-партнеры, упражнения и продолжительность
- Урок — тренер, тема урока и продолжительность
Каждая тренировка поддерживает свободные заметки и быструю оценку от 1 до 5, чтобы вы могли с удовольствием к ней возвращаться.
СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ НА ТОМ, ЧТО ВЫ УЛУЧШАЕТЕ
Теннис становится лучше, когда тренировки целенаправленные. Составьте список областей, на которых вы сосредоточитесь — форхенд, бэкхенд, подача, игра у сетки, работа ног, прием, укороченный удар — и отмечайте, над чем вы работаете прямо сейчас. Помечайте свои тренировки соответствующими областями, и со временем вы увидите, сколько внимания действительно уделяется каждой части вашей игры.
ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СВОИ РАКЕТКИ И СТРУНЫ
Ваше снаряжение, помните о нем правильно. Составьте список своих ракеток с указанием марки, модели, размера головки, веса и размера рукоятки. Затем записывайте каждую операцию по натяжке струн отдельно — марка и модель струн (включая гибридные варианты), натяжение основных и поперечных струн, дата установки и заметки о том, как ракетка играла и когда струны порвались. Наконец, вы сможете ответить на важные вопросы: какое натяжение мне нравилось на этой ракетке и как долго обычно служат мои струны?
СОЗДАНО ДЛЯ ИГРОКОВ
Независимо от того, берете ли вы еженедельные уроки, играете матчи или просто хотите помнить, что работало, not up поможет вам организовать вашу теннисную жизнь, не мешая вам. Добавление тренировки занимает считанные секунды.
- Быстрая регистрация событий с приоритетом календаря
- Матчи, тренировки и уроки
- Отслеживание приоритетных областей и целенаправленных тренировок
- История настроек ракетки и натяжки струн
- Заметки и оценки по каждой тренировке
- Светлая и темная темы оформления
- Ваши данные хранятся на вашем устройстве
Тренируйтесь так, чтобы вам никогда не приходилось это слышать.
Тренируйтесь, чтобы вам никогда не пришлось это слышать.
Последнее обновление
4 окт. 2026 г.