SoulScript — Настройте свой день. Преобразите свою жизнь.
SoulScript — это персонализированное приложение для здоровья и хорошего самочувствия, разработанное, чтобы помочь вам выработать устойчивые ежедневные привычки для ясности, самосознания, гармонии и личностного роста.
Оно объединяет движение, дыхательные упражнения, осознанность, расслабление/размышление и отслеживание в один простой ежедневный опыт, адаптированный именно под вас.
Начните свой день с целью
В основе SoulScript лежит «Мой ежедневный поток» — управляемая ежедневная рутина, которая адаптируется к вашим потребностям и развивается вместе с вами со временем.
Каждый день включает в себя:
• Персонализированные советы для повышения осознанности и ясности
• Движения, такие как йога, силовые упражнения, расслабление и практики на природе
• Дыхательные упражнения с управляемой анимацией
• Спокойствие через медитацию и звуковые практики
• Подсказки для размышления для ведения дневника и обработки эмоций
• Идеи для питания, поддерживающие ежедневное благополучие
Все подготовлено заранее, поэтому ваша рутина готова в тот момент, когда вы откроете приложение.
Создано специально для вас
SoulScript создает уникальный персональный план, используя ваш профиль, чтобы предоставлять вам актуальные и конкретные возможности.
Это обеспечивает:
• Ежедневные рекомендации, которые меняются со временем
• Персонализированные рекомендации по всему приложению
• Подсказки для размышления и освобождения, которые воспринимаются как осмысленные, а не общие
• Долгосрочное понимание закономерностей
Чем больше вы им пользуетесь, тем лучше он адаптируется к вам.
Двигайтесь, дышите и будьте спокойны
Поддержите свое тело и разум с помощью управляемых практик:
Движение
• Йога, силовые упражнения, расслабление и движения на природе — четкие инструкции с вариантами от начального до продвинутого уровня
• Потоки — тщательно подобранные последовательности движений, разработанные для обработки эмоций и внутреннего исцеления
• Создавайте свои собственные потоки — выбирайте и создавайте свою собственную последовательность
Спокойствие
• Медитации, звуковые ландшафты и звукотерапия с полноэкранным аудиоплеером
• Дыхательные упражнения с визуальным сопровождением и дополнительным аудио
Освободитесь, поразмышляйте и поймите свои модели поведения
Развивайте более глубокое осознание с течением времени:
• Ведение дневника с персонализированными подсказками и возможностью сохранять выводы из всего приложения
• Техника постукивания и расслабления — простая техника для балансировки эмоций и снятия напряжения
• Отслеживание настроения и энергии в течение дня
• Анализ прогресса в отношении привычек и распорядка дня
• Тенденции и закономерности с течением времени
Увидьте, как ваши ежедневные действия связаны с вашим самочувствием.
Углубляйтесь, когда захотите
Расширяйте свои знания с помощью персонализированных рекомендаций:
• Задавайте вопросы и изучайте идеи
• Получайте ответы, учитывающие контекст
• Следуйте по цепочкам, которые развивают ваш путь
Гибкий интерфейс, который подходит вам, где бы вы ни находились.
Сохраняйте постоянство
SoulScript помогает вам создать ритм, к которому вы сможете возвращаться:
• Структурированный ежедневный поток
• Отслеживание прогресса и контрольные точки с красивыми значками
• Путешествия/задания для поддержания постоянства
• Система, которая растет вместе с вами
Дополнительные сообщества и задания
• Присоединяйтесь к групповым заданиям с инструкциями
• Отслеживайте контрольные точки и прогресс
• Общайтесь с друзьями
Все социальные функции являются дополнительными и полностью контролируются пользователем.
Разработано для реальной жизни
SoulScript создан для того, чтобы быть:
• Простым в использовании
• Легко возвращаться к ежедневному режиму
• Персонализированным, но не перегруженным
Независимо от того, есть у вас 5 минут или полный распорядок дня, ваш ежедневный поток подстраивается под вас.
Начните свой ежедневный поток с SoulScript и создайте рутину, которая поможет вам обрести ясность ума, гармонизировать энергию и развиваться вместе с вашим личностным ростом, день за днем.
Для доступа к SoulScript требуется подписка. Планы начинаются от 14,99 долларов США в месяц или 134,99 долларов США в год с 7-дневным бесплатным пробным периодом. Подписки автоматически продлеваются, если не отменены как минимум за 24 часа до окончания текущего периода. Оплата будет списана с вашего аккаунта Google после подтверждения покупки. Управлять или отменять подписку можно в любое время в разделе «Настройки» > «Подписки».
Условия использования: https://soulscriptapp.net/terms-of-service И Политика конфиденциальности: https://soulscriptapp.net/privacy-policy
Последнее обновление
23 мая 2026 г.