De Stopcoach

Trimbos-instituut

Описание

Приложение Stopcoach поможет вам бросить курить. И перестал оставаться. Выберите своего тренера, который окажет вам поддержку, когда вам будет трудно.

Приложение показывает, сколько дней вы остановились, сколько сигарет вы не курили и сколько денег вы уже сэкономили.

Ваш личный тренер регулярно отправляет вам сообщения, чтобы поддержать вас и поддержать вас, если вы боретесь. Вам также помогут советы, видеоролики, личные истории и информация о том, как хорошо бросить курить.

Временами, когда вам трудно оставаться остановленным, вы можете обратиться к разделу «Советы и упражнения» в приложении для получения дополнительной помощи.

Стоп-тренер помогает вам хорошо подготовиться к остановке, хорошенько остановиться и продолжать останавливаться. С Stopcoach у вас есть личный тренер, который поможет вам стать некурящим.

В приложении STOPCOACH:
- Выберите свой собственный тренер, который поможет вам с советами, видео, личными историями и информацией
- Начни хорошо: приложение поможет тебе хорошо подготовиться к тому, чтобы бросить курить
- Получить консультацию на 8 недель при остановке
- Легко отслеживать, сколько дней вы остановились, сколько сигарет вы не курили и сколько денег вы сэкономили
- Оставайтесь мотивированными сообщениями от вашего тренера
- Зарабатывайте звезды, останавливаясь

КОГДА ВЫ МОЖЕТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ?
- Если вы живете в одном из муниципалитетов, в которых работает пилот этого приложения: Goeree, Hulst, Roermond, Stadskanaal или Weststellingwerf, и если приложение было рекомендовано вам вашим лечащим врачом.
- Если вы хотите бросить курить сигареты. Приложение не оптимизировано для людей, которые курят табак или трубочный табак.

ФОН STOPCOACH APP
Приложение «Stopcoach» было разработано для курильщиков с более низким социально-экономическим статусом и для курильщиков, так что оно наилучшим образом отвечает потребностям группы курильщиков, которые больше всего нуждаются в помощи в отказе от курения. В основе Stopcoach лежит теоретическое и эффективно доказанное вмешательство «StopAdvisor», разработанное и исследованное в Англии под руководством исследователей из Университетского колледжа Лондона.

Голландское приложение The Stop Coach было разработано Медицинским центром Лейденского университета, Фаросом и Институтом Тримбос в сотрудничестве с агентством Brthrs.