Литцинт был разработан как инструмент для родителей, которые хотят научиться проявлять большую заботу о себе и, таким образом, улучшить свое взаимодействие со своими детьми.
Приложение представляет собой подборку наиболее распространенных негативных мыслей, которые приходят к нам, прежде чем мы рассердимся, а также наиболее распространенные альтернативные мысли, которые могут помочь нам справиться с этим гневом. Эти мысли были собраны во время занятий, проведенных с более чем 800 родителями, которые обращались за помощью в борьбе со своим гневом. Если вы не узнаете свои мысли в Литцинте, вы можете записать туда свои собственные негативные и альтернативные мысли.
Последнее обновление
19 февр. 2021 г.