Помощник по сну на базе ИИ

POPZ

Есть рекламаПокупки в приложении

Описание

Улучшите качество своего сна с помощью нашего универсального приложения для оптимизации сна! Sleep Assistant, разработанный специалистами по сну, поможет вам быстрее засыпать, просыпаться бодрым и поддерживать здоровый режим сна.

ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ:

УМНЫЙ КАЛЬКУЛЯТОР СНА
Расчет оптимального времени сна на основе циклов сна

Поиск идеального времени пробуждения в фазах легкого сна

Персональные рекомендации по продолжительности сна

ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ СИСТЕМА БУДИЛЬНИКА

Разбудит вас в фазе самого легкого сна в течение 30 минут

Плавное постепенное увеличение громкости

Настраиваемые мелодии и режимы будильника

ПРЕМИАЛЬНАЯ БИБЛИОТЕКА ЗВУКОВ ДЛЯ СНА

Более 50 высококачественных фоновых звуков

Варианты белого, коричневого и розового шума

Звуки природы: дождь, океан, лес, гроза

ASMR и бинауральные ритмы для глубокого расслабления

ОПТИМИЗАТОР СНА И ТАЙМЕР

Варианты быстрого сна (20 мин) и полного цикла (90 мин)

Предотвращает инертность сна благодаря интеллектуальному пробуждению

Планирование повышения энергии

ПОМОЩНИК ПРИ СМЕНЕ ДЖЕТЛАГА

Персонализированные планы адаптации для путешествий

Рекомендации по освещенности

Руководство по времени приема мелатонина

Поддержка нескольких часовых поясов

ОТСЛЕЖИВАНИЕ СНА И ИНФОРМАЦИЯ

Мониторинг продолжительности и качества сна

Анализ режима сна

Персонализированные рекомендации по улучшению сна

Экспортируемые отчеты по сну

ГЛОБАЛЬНАЯ ДОСТУПНОСТЬ

Доступно на 25 языках

Культурная адаптация для всех регионов

Локализованные рекомендации по сну

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ ПРЕВЫШЕ ВСЕГО

Регистрация не требуется

Все данные сохраняются на вашем устройстве