SerenaMente

Facultad de Estudios Superiores Iztacala, UNAM

Описание

Это мобильное приложение было тщательно разработано командой экспертов в области психического здоровья, включая психологов, психиатров и других специалистов, с основной целью улучшения и укрепления вашего эмоционального благополучия. Каждый инструмент и ресурс, доступные в приложении, тщательно подкреплены наукой и исследованиями в области психологии и психического здоровья. Это приложение предназначено для того, чтобы предоставить вам инструменты, необходимые для управления стрессом, тревогой, депрессией и другими эмоциональными проблемами, с которыми вы можете столкнуться в повседневной жизни: от техник релаксации и осознанности до упражнений для самоисследования и отслеживания настроения. Кроме того, наша команда профессионалов постоянно обновляет и совершенствует приложение, чтобы вы получали наиболее эффективную и актуальную поддержку для вашего эмоционального благополучия. С этим приложением вы можете быть спокойны, зная, что получаете рекомендации от экспертов в области психического здоровья, и все это с вашего мобильного устройства.