සුනඛයාගේ අභිජනනය සහ ස්ත්රී පුරුෂ භාවය, වයස, බර, උපත් පාලන ක්රම / වාත්තු කිරීම, ශරීර තත්ව ලකුණු (BCS), ව්යායාම ප්රමාණය (ඇවිදින දුර, බල්ලා දිවීම) සහ ව්යායාම ප්රමාණය / ආහාර වේල අනුව සුදුසු වැටුප් ප්රමාණය ගණනය කිරීමට හැකි කරන්න. අපි ප්රමාණයෙන් සෞඛ්ය සහ රූපලාවන්ය කළමනාකරණයට සහාය වෙමු.
● ඇවිදීම මැනීම
ඔබගේ ඇවිදීමේ දුර සහ වේලාව මැනීමට සහ දහනය වන කැලරි ගණනය කිරීමට ඔබගේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයේ GPS ක්රියාකාරිත්වය භාවිතා කරන්න.
● ආහාර වැටුප් ගණනය කිරීම
අභිජනනය සහ ස්ත්රී පුරුෂ භාවය, වයස, බර, උපත් පාලන ක්රම / වාත්තු කිරීම, ශරීර තත්ව ලකුණු (BCS https://bodybalance-pet.com/calculation බලන්න) සහ පෙර දින ව්යායාම ප්රමාණය අනුව සුදුසු සුනඛ ආහාර සහ සුලු කෑම වේතනය ගණනය කරන්න. මට ඒක කරන්න පුළුවන්.
● පවුලේ අය සමඟ තොරතුරු හුවමාරු කර ගැනීම
ඔබේ පවුල ලියාපදිංචි කිරීමෙන්, ඔබට ව්යායාම ප්රමාණය, ආහාර වේතනය සහ වැටුප් ඔබේ පවුලේ අය සමඟ බෙදා ගත හැක.
යාවත්කාලීන කළේ
2022 මැයි 23