Mindset FC
සියලුදෙනටාම
info
1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
ශ්රේෂ්ඨ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් තම ශරීරවලට වඩා පුහුණු වෙති. Mindset FC යනු ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සඳහා ගොඩනගා ඇති දෛනික මානසික කාර්ය සාධන පුහුණුවකි. ක්රීඩා දිනයේදී ඔබට දැනිය හැකි විශ්වාසය, සන්සුන් භාවය සහ අනුකූලතාව ගොඩනඟන දිනකට අවධානය යොමු කළ මිනිත්තු පහක්.
දෛනික ශ්රව්ය පුහුණුව
සෑම දිනකම කෙටි මාර්ගෝපදේශක සැසියක්. සැබෑ මානසික කුසලතා: විශ්වාසය, අවධානය, ස්නායු හැසිරවීම, වැරදි වලින් ආපසු පැනීම. ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සැබවින්ම සිතන ආකාරය සඳහා ගොඩනගා ඇත.
ස්වයං-වේගවත් වැඩසටහන්
අනන්යතාවය, අරමුණ සහ වටිනාකම් වැනි තේමා වැඩසටහන් අනුගමනය කරන්න. නව සතියක් සෑම දින හතකට වරක් අගුළු හරිනු ලැබේ, එබැවින් කාර්යය ඔබේ වේගයෙන් ගොඩනඟයි.
හුස්ම ගැනීම සහ අවධානය යොමු කිරීමේ මෙවලම්
විස්ල් කිරීමට පෙර ඔබේ ස්නායු පද්ධතිය සමථයකට පත් කිරීමට කොටු හුස්ම ගැනීම සහ 4-7-8. එය ගණන් කරන විට අගුලු දැමීමට තනි-ලක්ෂ්ය අවධානය යොමු කිරීමේ ව්යායාමයක්.
පරාවර්තනය
සෑම සැසියකටම පසු පරාවර්තනය කරන්න. ඔබේ දිනපොත සංකේතනය කර නිර්මාණය අනුව පුද්ගලිකයි.
ඉරි සහ ලකුණු
දිනපතා පෙනී සිටින්න, ඔබේ රේඛාව ගොඩනඟන්න, ලකුණු උපයා ගන්න. අනුකූලතාව යනු කුසලතාවයි, යෙදුම එයට විපාක දෙයි.
එය ඔබේ කරගන්න
ඔබේ උච්චාරණ වර්ණය තෝරන්න, ඔබේ ප්රගතිය අනුගමනය කරන්න, සහ ඕනෑම තැනක පුහුණු වන්න. සැසි ශ්රව්ය-පළමුව වන බැවින්, ඔබට බස් රථයේ, පුහුණුවීමට පෙර හෝ නිවසේදී පුහුණු විය හැකිය.
නොමිලේ බාගත කර අදම ආරම්භ කරන්න. ඔබේ පළමු සැසිය මිනිත්තු පහක් ගතවේ.
දෛනික ශ්රව්ය පුහුණුව
සෑම දිනකම කෙටි මාර්ගෝපදේශක සැසියක්. සැබෑ මානසික කුසලතා: විශ්වාසය, අවධානය, ස්නායු හැසිරවීම, වැරදි වලින් ආපසු පැනීම. ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සැබවින්ම සිතන ආකාරය සඳහා ගොඩනගා ඇත.
ස්වයං-වේගවත් වැඩසටහන්
අනන්යතාවය, අරමුණ සහ වටිනාකම් වැනි තේමා වැඩසටහන් අනුගමනය කරන්න. නව සතියක් සෑම දින හතකට වරක් අගුළු හරිනු ලැබේ, එබැවින් කාර්යය ඔබේ වේගයෙන් ගොඩනඟයි.
හුස්ම ගැනීම සහ අවධානය යොමු කිරීමේ මෙවලම්
විස්ල් කිරීමට පෙර ඔබේ ස්නායු පද්ධතිය සමථයකට පත් කිරීමට කොටු හුස්ම ගැනීම සහ 4-7-8. එය ගණන් කරන විට අගුලු දැමීමට තනි-ලක්ෂ්ය අවධානය යොමු කිරීමේ ව්යායාමයක්.
පරාවර්තනය
සෑම සැසියකටම පසු පරාවර්තනය කරන්න. ඔබේ දිනපොත සංකේතනය කර නිර්මාණය අනුව පුද්ගලිකයි.
ඉරි සහ ලකුණු
දිනපතා පෙනී සිටින්න, ඔබේ රේඛාව ගොඩනඟන්න, ලකුණු උපයා ගන්න. අනුකූලතාව යනු කුසලතාවයි, යෙදුම එයට විපාක දෙයි.
එය ඔබේ කරගන්න
ඔබේ උච්චාරණ වර්ණය තෝරන්න, ඔබේ ප්රගතිය අනුගමනය කරන්න, සහ ඕනෑම තැනක පුහුණු වන්න. සැසි ශ්රව්ය-පළමුව වන බැවින්, ඔබට බස් රථයේ, පුහුණුවීමට පෙර හෝ නිවසේදී පුහුණු විය හැකිය.
නොමිලේ බාගත කර අදම ආරම්භ කරන්න. ඔබේ පළමු සැසිය මිනිත්තු පහක් ගතවේ.
දිනකට මිනිත්තු 5 කින් මානසික ක්රීඩාව පුහුණු කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇතපුද්ගලික තොරතුරු, යෙදුම් ක්රියාකාරකම, සහ යෙදුම් තතු සහ කාර්යසාධනය
- ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
- දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
ENJOY LIFE EDUCATION, INC.
dtipaldo@gmail.com
11 Meeting House Hill Rd
Dover, MA 02030-2135
United States
+1 732-614-5789