Talk It Out
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
ද1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
කතා කරන්න: ශ්රේෂ්ඨ මනස ශබ්ද නඟා සිතන්න.
අපි හැමෝම සමහර වෙලාවට ජීවිතේ අවුල් වෙනවා හෝ යටපත් වෙනවා.
ලෝකය කිසිදා වඩා උත්තේජක වී නැති අතර එය ඉක්මනින් මන්දගාමී නොවේ. බොහෝ යහපැවැත්ම ප්‍රවේශයන් ඔබේ හැඟීම් සනසයි, ඔබේ හැඟීම් ඇත්ත වශයෙන්ම අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න සැකසීමට ඔබට උපකාර කරනවාට වඩා.
අපි හිතන දේ තමයි අපිට දැනෙන දේ. අපේ ඔළුවේ සිදුවන දේවලින් 95%ක්ම එන්නේ අපේ යටි සිතින්. මෙයින් අදහස් කරන්නේ අපට සැබවින්ම වැදගත් වන්නේ කුමක්ද යන්න හෝ අපගේ දක්ෂතා එක් දිනක සිට ඊළඟ දිනය දක්වා අප භාවිතා කළ යුතු ආකාරය පිළිබඳව අපට අදහසක් නොමැති බවයි.
Talk It Out ඔබව ගැඹුරට ගෙන යන අතර, ඔබේ යටි සිතේ ඇති සිතුවිලි සහ ඒවා නිර්මාණය කරන හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට ඔබට උපකාර කරයි. මෙම දැනුවත්භාවය සමඟ ඔබ ඔවුන් සමඟ කටයුතු කිරීමට වඩා හොඳින් සන්නද්ධ වේ.
එය ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය ගැන සොයා බැලීමට සහ අනාගතය පිළිබඳ ඔබේ ධනාත්මක හැඟීම් ඉහළ නැංවීමට සරල, විනෝදජනක සහ මානව ක්‍රමයකි.
ඔබට ඕනෑම දෙයක් ගැන කතා කරන්න පුළුවන්.
ඔබේ සබඳතා, ඔබේ වැඩ, ඔබේ ජීවිතය...
යම්කිසි අවධානයක් අවශ්‍ය යැයි හැඟෙන ඕනෑම දෙයක්.
ඔබ කළ යුත්තේ ඔබගේ දුරකථනය අල්ලාගෙන, පටිගත කිරීමේ බොත්තම ඔබන්න, ඇවිදින්න යන්න, සහ යෙදුමට කතා කරන්න.
· ඔබට වැදගත් වන දේවල් ගැන කතා කරන බව වාර්තා කරන්න.
· තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ග්‍රහණය කර ඒවා පෙළ බවට පත් කර බලන්න.
· ඔබේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සමාලෝචනය කර ඒවා ඔබට අදහස් කරන දේ ගැන සිතමින් කාලය ගත කරන්න.
· ඔබේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ක්‍රියාවන් බවට හරවන්න, ඔබට වැදගත් යැයි ඔබ දන්නා දේවල ඩිජිටල් ‘කළ යුතු’ ලැයිස්තුවක් සාදන්න.
එය කතා කිරීමෙන් ඔබට ශබ්ද නඟා සිතිය හැකි අතර වචනාර්ථයෙන් "ඔබේ මනසෙහි" ඇති දේ සමඟ ඔබේ සම්පූර්ණ සම්බන්ධතාවය වෙනස් කළ හැකිය.
නියම සහ කොන්දේසි: https://www.talkitout.app/terms-and-conditions
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://talkitout.app/privacy-policy
අපි හැමෝම සමහර වෙලාවට ජීවිතේ අවුල් වෙනවා හෝ යටපත් වෙනවා.
ලෝකය කිසිදා වඩා උත්තේජක වී නැති අතර එය ඉක්මනින් මන්දගාමී නොවේ. බොහෝ යහපැවැත්ම ප්‍රවේශයන් ඔබේ හැඟීම් සනසයි, ඔබේ හැඟීම් ඇත්ත වශයෙන්ම අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න සැකසීමට ඔබට උපකාර කරනවාට වඩා.
අපි හිතන දේ තමයි අපිට දැනෙන දේ. අපේ ඔළුවේ සිදුවන දේවලින් 95%ක්ම එන්නේ අපේ යටි සිතින්. මෙයින් අදහස් කරන්නේ අපට සැබවින්ම වැදගත් වන්නේ කුමක්ද යන්න හෝ අපගේ දක්ෂතා එක් දිනක සිට ඊළඟ දිනය දක්වා අප භාවිතා කළ යුතු ආකාරය පිළිබඳව අපට අදහසක් නොමැති බවයි.
Talk It Out ඔබව ගැඹුරට ගෙන යන අතර, ඔබේ යටි සිතේ ඇති සිතුවිලි සහ ඒවා නිර්මාණය කරන හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට ඔබට උපකාර කරයි. මෙම දැනුවත්භාවය සමඟ ඔබ ඔවුන් සමඟ කටයුතු කිරීමට වඩා හොඳින් සන්නද්ධ වේ.
එය ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය ගැන සොයා බැලීමට සහ අනාගතය පිළිබඳ ඔබේ ධනාත්මක හැඟීම් ඉහළ නැංවීමට සරල, විනෝදජනක සහ මානව ක්‍රමයකි.
ඔබට ඕනෑම දෙයක් ගැන කතා කරන්න පුළුවන්.
ඔබේ සබඳතා, ඔබේ වැඩ, ඔබේ ජීවිතය...
යම්කිසි අවධානයක් අවශ්‍ය යැයි හැඟෙන ඕනෑම දෙයක්.
ඔබ කළ යුත්තේ ඔබගේ දුරකථනය අල්ලාගෙන, පටිගත කිරීමේ බොත්තම ඔබන්න, ඇවිදින්න යන්න, සහ යෙදුමට කතා කරන්න.
· ඔබට වැදගත් වන දේවල් ගැන කතා කරන බව වාර්තා කරන්න.
· තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ග්‍රහණය කර ඒවා පෙළ බවට පත් කර බලන්න.
· ඔබේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සමාලෝචනය කර ඒවා ඔබට අදහස් කරන දේ ගැන සිතමින් කාලය ගත කරන්න.
· ඔබේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ක්‍රියාවන් බවට හරවන්න, ඔබට වැදගත් යැයි ඔබ දන්නා දේවල ඩිජිටල් ‘කළ යුතු’ ලැයිස්තුවක් සාදන්න.
එය කතා කිරීමෙන් ඔබට ශබ්ද නඟා සිතිය හැකි අතර වචනාර්ථයෙන් "ඔබේ මනසෙහි" ඇති දේ සමඟ ඔබේ සම්පූර්ණ සම්බන්ධතාවය වෙනස් කළ හැකිය.
නියම සහ කොන්දේසි: https://www.talkitout.app/terms-and-conditions
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://talkitout.app/privacy-policy
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
ස්ථානය, පුද්ගලික තොරතුරු සහ 5 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
Maintenance updates.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
TALK IT OUT MAKING THE WORLD SPIN BETTER LTD
support@talkitout.app
Rhode Hill House Rhode Lane, Uplyme
LYME REGIS
DT7 3TY
United Kingdom
+44 7785 517105