Oropharyngeal exercise for OSA
ද1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
අඛණ්ඩ ධනාත්මක වායු පීඩනය (CPAP), මුඛ උපකරණ සහ බහු මට්ටමේ ශල්‍යකර්ම ක්‍රියා පටිපාටි වැනි බාධාකාරී නින්දේ apnea සඳහා භාවිතා කරන ප්‍රතිකාර ක්රම කිහිපයක් තිබේ. ඩිජෙරිඩෝ උපදේශකයෙකු වන ඇලෙක්ස් සුවාරෙස් වාර්තා කළේ ඔහු සහ ඔහුගේ සමහර සිසුන් මාස කිහිපයක් මෙම උපකරණය සමඟ පුහුණුවීමෙන් පසු දිවා කාලයේ නිදිමත සහ ගොරවීම අඩු වූ බවයි. මෙය දිව සහ ඔෙරෆරින්ක්ස් ඇතුළු ඉහළ ශ්වසන මාර්ගයේ මාංශ පේශි පුහුණු කිරීම නිසා විය හැකිය. ඉහළ ශ්වසන මාර්ගයේ විස්තාරක මාංශ පේශි නින්දේ දී විවෘත වාතය පවත්වා ගැනීම සඳහා තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බැවින්, පර්යේෂකයන් විසින් OSA ප්‍රතිකාර කිරීමේ ක්‍රමයක් ලෙස මුඛ කුහරය සහ ඔෙරෆරින්ජියල් ව්‍යුහයන් ඉලක්ක කර ගන්නා ව්යායාම සහ අනෙකුත් ගුවන් මාර්ග පුහුණුව ගවේෂණය කර ඇත. මෙම ක්රම හඳුන්වනු ලබන්නේ "oropharyngeal අභ්‍යාස", "myofunctional චිකිත්සාව" හෝ "orofacial myofunctional චිකිත්සාව" ලෙසිනි.
Myofunctional චිකිත්සාවෙහි සාර්ථකත්වය සඳහා, දිනපතා අඛණ්ඩ ව්යායාම අවශ්ය වේ. ස්වයං-පුහුණුවට පහසුකම් සැලසීම සඳහා, යෙදුම සැලසුම් කර ඇත්තේ ප්‍රගතිය ළඟා කර ගැනීමට, දිනපතා වාර්තා කිරීමට සහ පුරුද්දක් බවට පත්වීමට ඔබ උනන්දු කරවීම සඳහා ය. එවිට එය ගොරවන සහ බාධාකාරී නින්දේ apnea වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.
මෙම යෙදුම "MIT යෙදුම් නව නිපැයුම්කරු 2" සමඟින් නිර්මාණය කර ඇත. එය ප්‍රමාණවත් නොවිය හැකි අතර ඕනෑම යෝජනාවක් සාදරයෙන් පිළිගනිමු.
අවවාදයයි:
බාධාකාරී නින්දේ apnea ඇති ඕනෑම අයෙකු වෛද්‍යවරයකු විසින් තක්සේරු කර, රෝග විනිශ්චය කර ප්‍රතිකාර නිර්දේශ කළ යුතුය. මෙම වැඩසටහන ස්වයං-ව්යායාම වාර්තා වලට සහාය වීම සඳහා යොමු කිරීමක් පමණක් සපයයි. භාවිතයට පෙර වෛද්යවරයෙකු විසින් ඇගයීමට ලක් කිරීම තවමත් අවශ්ය වේ. මෙම පුහුණුව මත විශ්වාසය නොතබන්න සහ බාධාකාරී නින්ද apnea වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වෙනත් ක්රම නොසලකා හරින්න. සංවර්ධකයා ඒ සම්බන්ධයෙන් ඕනෑම වගකීමක් ප්‍රතික්ෂේප කරයි.
පරිත්‍යාග/ආධාර:
https://www.buymeacoffee.com/lcm3647
Myofunctional චිකිත්සාවෙහි සාර්ථකත්වය සඳහා, දිනපතා අඛණ්ඩ ව්යායාම අවශ්ය වේ. ස්වයං-පුහුණුවට පහසුකම් සැලසීම සඳහා, යෙදුම සැලසුම් කර ඇත්තේ ප්‍රගතිය ළඟා කර ගැනීමට, දිනපතා වාර්තා කිරීමට සහ පුරුද්දක් බවට පත්වීමට ඔබ උනන්දු කරවීම සඳහා ය. එවිට එය ගොරවන සහ බාධාකාරී නින්දේ apnea වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.
මෙම යෙදුම "MIT යෙදුම් නව නිපැයුම්කරු 2" සමඟින් නිර්මාණය කර ඇත. එය ප්‍රමාණවත් නොවිය හැකි අතර ඕනෑම යෝජනාවක් සාදරයෙන් පිළිගනිමු.
අවවාදයයි:
බාධාකාරී නින්දේ apnea ඇති ඕනෑම අයෙකු වෛද්‍යවරයකු විසින් තක්සේරු කර, රෝග විනිශ්චය කර ප්‍රතිකාර නිර්දේශ කළ යුතුය. මෙම වැඩසටහන ස්වයං-ව්යායාම වාර්තා වලට සහාය වීම සඳහා යොමු කිරීමක් පමණක් සපයයි. භාවිතයට පෙර වෛද්යවරයෙකු විසින් ඇගයීමට ලක් කිරීම තවමත් අවශ්ය වේ. මෙම පුහුණුව මත විශ්වාසය නොතබන්න සහ බාධාකාරී නින්ද apnea වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වෙනත් ක්රම නොසලකා හරින්න. සංවර්ධකයා ඒ සම්බන්ධයෙන් ඕනෑම වගකීමක් ප්‍රතික්ෂේප කරයි.
පරිත්‍යාග/ආධාර:
https://www.buymeacoffee.com/lcm3647
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
අලුත් මොනවාද
Fix the errors of email recorded data.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
羅正民
lcm3647@gmail.com
Taiwan
undefined
