තුන්වන පරම්පරාවේ සිහිකල්පනාව වැඩසටහන මත පදනම් වූ මාර්ගෝපදේශ භාවනා සමඟ යෙදුම: MBMW. මෙම සිහිකල්පනාව වැඩසටහන 2010 දී උපත ලැබූ අතර විවිධ මනෝවිද්යා මධ්යස්ථානවල ක්රියා කරයි. යෙදුමේ දිස්වන භාවනා MBMW වැඩසටහනේ 2022 අනුවාදයට අනුරූප වේ.
යෙදුමෙහි සමාධිය, සිහිය, මෙත්තා, අවකාශ විඤ්ඤාණය, හිස්බව, අනිත්ය බව යනාදී භාවනා ඇත.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 නිකිණි 30