ශක්තිජනක මිනුම ඔබේ ශක්තිජනක ව්යායාම ශාලාවයි!
බලශක්ති තාක්ෂණයක් ලියාපදිංචි කරන්න, ඔබේ ඉලක්කය තෝරාගෙන දිනකට කී වතාවක් ඔබේ ශක්තිජනක බලමුලු ගැන්වීම වාර්තා කරන්න.
“ඉලක්කය එදිරිව.”, “Tivity ලදායිතාව” සහ “කාර්ය සාධනය” ප්රස්ථාර හරහා දින, මාස හෝ අවුරුදු ගණනාව තුළ ඔබේ කාර්ය සාධනය නිරීක්ෂණය කරන්න.
පෙළ ගොනුවට දත්ත අපනයනය කර වැඩිදුර විශ්ලේෂණය සඳහා දත්ත ඔබේ එක්සෙල් පැතුරුම්පතට විසි කරන්න.
බලශක්ති තාක්ෂණයක් දන්නේ නැද්ද?
හෘද සාක්ෂිය හා ප්රක්ෂේපන විද්යාව පිළිබඳ පර්යේෂණ කර එහි තේරුම තේරුම් ගන්න.