ඔබේ ආහාරයේ ඇති දේ දැන ගන්න - ක්ෂණිකව.
සැබෑ ආහාර IQ භාවිතා කරන්නේ කෙසේද:
1) නිෂ්පාදන තීරු කේතයක් හෝ අමුද්රව්ය ලේබලයක් පරිලෝකනය කරන්න
2) ක්ෂණික අමුද්රව්ය විශ්ලේෂණයක් ලබා ගන්න
3) ඔබ ඔබේ ශරීරයට දමන්නේ කුමක්දැයි හරියටම බලන්න
බොහෝ දෙනෙකුට ඔවුන්ගේ ආහාරවල ඇත්ත වශයෙන්ම ඇත්තේ කුමක්දැයි අදහසක් නැත. සැබෑ ආහාර IQ සෑම අමුද්රව්යයක්ම බිඳ දමා ඔබේ නිෂ්පාදනයට පැහැදිලි සෞඛ්ය ලකුණු ලබා දෙයි - පෝෂණ උපාධියක් අවශ්ය නොවේ.
ලොව පුරා රටවල තහනම් කර ඇති නමුත් සමහර ස්ථානවල තවමත් නීත්යානුකූල අමුද්රව්ය - ඩයි වර්ග, කල් තබා ගන්නා ද්රව්ය සහ ඔබ කිසි විටෙකත් දැනුවත්ව කෑමට තෝරා නොගන්නා ආකලන අපි සලකුණු කරමු. නිෂ්පාදනයක ඔබ දැනගත යුතු දෙයක් අඩංගු නම්, අපි ඔබට කියන්නෙමු.
අපි සංකීර්ණ ලේබල් හෝ ව්යාකූල සංඛ්යා පිටුපස සැඟවී නොසිටිමු. අපි ඔබට සරල ලකුණු ලබා දෙන අතර ඔබට සහ ඔබේ පවුලට වඩා හොඳ තේරීම් කළ හැකි වන පරිදි හරියටම හේතුව ඔබට කියමු.
සටහන: සැබෑ ආහාර IQ වෛද්ය උපදෙස් ලබා නොදේ. සියලුම විශ්ලේෂණයන් තොරතුරුමය ලෙස සැලකිය යුතුය. සැලකිය යුතු ආහාර වෙනස්කම් කිරීමට පෙර කරුණාකර සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න.
ආහාර ලේබල් සහ අමුද්රව්ය පරිලෝකනය කරන්න. ඔබේ ආහාරයේ ඇත්තටම ඇත්තේ කුමක්දැයි ක්ෂණිකව දැනගන්න
යාවත්කාලීන කළේ
2026 නිකිණි 11