How to Do Foam Roller Exercise

දැන්වීම් අඩංගුය
50+
බාගැනීම්
අන්තර්ගත ඇගයුම
සියලුදෙනටාම
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය

මෙම යෙදුම ගැන

"ෆෝම් රෝලර් ව්‍යායාම කරන්නේ කෙසේද" සමඟින් ෆෝම් රෝල් කිරීමේ ප්‍රතිලාභ අගුළු හරින්න - මාංශ පේශි මුදා හැරීම සහ ප්‍රතිසාධනය සඳහා ඔබේ විශේෂඥ මාර්ගෝපදේශය.

"ෆෝම් රෝලර් ව්‍යායාම කරන්නේ කෙසේද" සමඟින් උපරිම මාංශ පේශි සහනය සහ ප්‍රකෘතිය අත්විඳින්න - පෙණ පෙරළීමේ කලාව ප්‍රගුණ කිරීමට ඔබට බලය ලබා දෙන යෙදුම තිබිය යුතුය.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 ඔක් 10

දත්ත ආරක්ෂාව

ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
උපාංග හෝ IDs
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය