How to Lifting Weight Exercise
දැන්වීම් අඩංගුය
10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
"බර ඉසිලීමේ ව්‍යායාමය" යෙදුම සමඟින් ඔබේ ශක්ති විභවය අගුළු හරින්න! බර ඉසිලීමේ ලෝකයට කිමිදී ප්‍රතිරෝධක පුහුණුවේ පරිවර්තනීය බලය සොයා ගන්න. ඔබ ආරම්භකයකු හෝ පළපුරුදු ඔසවන්නෙකු වුවද, මෙම යෙදුම බර ඉසිලීමේ ශිල්පීය ක්‍රම සහ මූලධර්ම ප්‍රගුණ කිරීම සඳහා ඔබේ අවසාන මාර්ගෝපදේශයයි.
පුළුල් පරාසයක බර ඉසිලීමේ අභ්‍යාස සඳහා නිසි ආකෘතිය, තාක්‍ෂණය සහ ආරක්ෂිත පූර්වාරක්ෂාවන් ඉගෙන ගන්න. ස්කොට් සිට ඩෙඩ්ලිෆ්ට් දක්වා, බංකු මුද්‍රණ යන්ත්‍රයේ සිට උරහිස් මුද්‍රණ යන්ත්‍ර දක්වා, අපගේ ප්‍රවීණ ලෙස සකස් කරන ලද නිබන්ධන ඔබට විශ්වාසදායක සහ ඵලදායී බර ඉසිලීමේ ක්‍රීඩකයෙකු වීමට පියවරෙන් පියවර මඟ පෙන්වනු ඇත.
පුළුල් පරාසයක බර ඉසිලීමේ අභ්‍යාස සඳහා නිසි ආකෘතිය, තාක්‍ෂණය සහ ආරක්ෂිත පූර්වාරක්ෂාවන් ඉගෙන ගන්න. ස්කොට් සිට ඩෙඩ්ලිෆ්ට් දක්වා, බංකු මුද්‍රණ යන්ත්‍රයේ සිට උරහිස් මුද්‍රණ යන්ත්‍ර දක්වා, අපගේ ප්‍රවීණ ලෙස සකස් කරන ලද නිබන්ධන ඔබට විශ්වාසදායක සහ ඵලදායී බර ඉසිලීමේ ක්‍රීඩකයෙකු වීමට පියවරෙන් පියවර මඟ පෙන්වනු ඇත.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
උපාංග හෝ IDs
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
MARIER MARTIN
fitness.flexibility.workout@gmail.com
Canada
undefined
