CB8 Calistenia Base Lite
දැන්වීම් අඩංගුය
500+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
Calisthenics Base 8, හෝ CB8, යනු calisthenics ව්‍යායාම සාමාන්‍ය යෙදුමකි. කැලිස්ටීනික් විද්‍යාවේදී, ශරීර බර ප්‍රධාන වශයෙන් ව්‍යායාම සිදු කිරීමට යොදා ගනී. CB8 නිර්මාණය කර ඇත්තේ calisthenics හි ආරම්භ කිරීමට සහ මෙම ක්‍රීඩාවේ ඉහළ සහ පහළ ශරීරය සහ සංචලනය යන දෙකෙහිම ශක්තිමත් පදනමක් ලබා ගැනීමට ය.
CB8 පුනරාවර්තන ගණන් කිරීම සඳහා Repetitions in Reserve (RIR) ක්‍රමය භාවිතා කරයි. ඒවා අපටම කිරීමට ඉඩ දෙන පුනරාවර්තනයන්ය. එනම්, අභ්‍යාසයක දී අපි කුටියේ පුනරාවර්තන තුනක් තැබුවහොත්, අපට RIR -3 ලැබේ. අභ්‍යාසයක දී අපි කුටියේ පුනරාවර්තනයක් තැබුවහොත්, අපට RIR -1 ඇත. එක් එක් පුද්ගලයාගේ භෞතික මට්ටම කුමක් වුවත්, එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා මුළු උත්සාහය සමාන වනු ඇති බවට මෙය සහතික කරයි.
CB8 ඔබට ඔබේ පළමු අදින්න, ඔබේ පළමු තල්ලු කිරීම හෝ අත්වැඩය ඉගෙන ගැනීමට උදවු කරයි. එය ඔබට ප්‍රගතිය පවත්වා ගැනීමට මූලික-අතරමැදි මට්ටමේ දින චර්යාවන් ද ඇත.
සෑම අභ්‍යාසයක් සඳහාම පැහැදිලි කිරීමේ වීඩියෝ සඳහා ප්‍රවේශය සමඟ ස්පාඤ්ඤ සහ ඉංග්‍රීසි භාෂාවෙන් ලබා ගත හැකිය, සියල්ල අවම සහ අවබෝධාත්මක අතුරු මුහුණතක් තුළ. CB8 හි ගෙවන ලද PRO අනුවාදයක් ලබා ගත හැකි අතර, තවත් සාමාන්‍ය විකල්ප සහ දැන්වීම් නොමැත. CB8 PRO බාගත කිරීමේ සබැඳිය: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.NSGaming.CalisteniaCB8PRO
CB8 පුනරාවර්තන ගණන් කිරීම සඳහා Repetitions in Reserve (RIR) ක්‍රමය භාවිතා කරයි. ඒවා අපටම කිරීමට ඉඩ දෙන පුනරාවර්තනයන්ය. එනම්, අභ්‍යාසයක දී අපි කුටියේ පුනරාවර්තන තුනක් තැබුවහොත්, අපට RIR -3 ලැබේ. අභ්‍යාසයක දී අපි කුටියේ පුනරාවර්තනයක් තැබුවහොත්, අපට RIR -1 ඇත. එක් එක් පුද්ගලයාගේ භෞතික මට්ටම කුමක් වුවත්, එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා මුළු උත්සාහය සමාන වනු ඇති බවට මෙය සහතික කරයි.
CB8 ඔබට ඔබේ පළමු අදින්න, ඔබේ පළමු තල්ලු කිරීම හෝ අත්වැඩය ඉගෙන ගැනීමට උදවු කරයි. එය ඔබට ප්‍රගතිය පවත්වා ගැනීමට මූලික-අතරමැදි මට්ටමේ දින චර්යාවන් ද ඇත.
සෑම අභ්‍යාසයක් සඳහාම පැහැදිලි කිරීමේ වීඩියෝ සඳහා ප්‍රවේශය සමඟ ස්පාඤ්ඤ සහ ඉංග්‍රීසි භාෂාවෙන් ලබා ගත හැකිය, සියල්ල අවම සහ අවබෝධාත්මක අතුරු මුහුණතක් තුළ. CB8 හි ගෙවන ලද PRO අනුවාදයක් ලබා ගත හැකි අතර, තවත් සාමාන්‍ය විකල්ප සහ දැන්වීම් නොමැත. CB8 PRO බාගත කිරීමේ සබැඳිය: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.NSGaming.CalisteniaCB8PRO
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන