ADHD Focus Timer & Sounds
දැන්වීම් අඩංගුය
සියලුදෙනටාම
info
50+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබට කාලය අහිමි වෙනවාද, කාර්යයන් ආරම්භ කිරීමට අරගල කරනවාද, නැතහොත් කිසිවක් අවසන් නොකර ක්රියාකාරකම් අතර පැන යනවාද? ඔබ තනිවම නොවේ. ADHD ඇති බොහෝ පුද්ගලයින්, සිසුන් සහ කාර්යබහුල වෘත්තිකයන් සෑම දිනකම මෙම අභියෝගවලට මුහුණ දෙයි.
ADHD ටයිමරය: අවධානය සහ ශබ්ද යනු වෙනස් ලෙස ක්රියා කරන මනස සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කරන ලද විශේෂිත ඵලදායිතා යෙදුමකි. ඔප්පු කරන ලද Pomodoro තාක්ෂණය සන්සුන් පරිසර ශ්රව්ය සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කරමින්, අපගේ යෙදුම ඔබට අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම අවහිර කිරීමට සහ වඩාත්ම අධික කාර්යයන් පවා කළමනාකරණය කළ හැකි බවක් දැනීමට උපකාරී වේ.
🎧 අවට ශබ්ද සහ සුදු ශබ්දය
ඔබේ පරමාදර්ශී අවධානය යොමු කිරීමේ පරිසරයක් සාදන්න. අපගේ බිල්ට්-ඉන් ශ්රව්ය පුස්තකාලය සමඟ පසුබිම් කතාබහ සහ අවධානය වෙනතකට යොමු කරන ශබ්ද අවහිර කරන්න. ඔබේ මොළය ගැඹුරු සාන්ද්රණයක තත්වයකට මඟ පෙන්වීම සඳහා සන්සුන් සුදු ශබ්දය, ගැඹුරු දුඹුරු ශබ්දය, මෘදු වැසි හෝ ස්වභාවධර්ම පරිසරයෙන් තෝරන්න.
⏱️ ඔබේ මොළය සමඟ වැඩ කරන්න, එයට එරෙහිව නොවේ
කාල අන්ධභාවය ADHD ඇති පුද්ගලයින් සඳහා පොදු අභියෝගයකි. අපගේ දෘශ්ය ගණන් කිරීමේ ටයිමරය කාල කළමනාකරණය ස්පර්ශ්ය කරයි, සෑම අධ්යයන සැසියකදීම හෝ ගැඹුරු වැඩ වාරණයක් අතරතුර වර්තමාන මොහොතේ නැංගුරම් ලා සිටීමට ඔබට උපකාරී වේ.
🎯 සරල, සන්සුන් සහ අවධානය වෙනතකට යොමු නොවන
ඔබට අවධානය යොමු කිරීමට උපකාරී නොවන සියල්ල අපි ඉවත් කළෙමු. අවුල් සහගත මෙනු නැත. අධික විකල්ප නැත. ඔබට වඩාත්ම වැදගත් දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකි වන පරිදි ඔබේ මාර්ගයෙන් ඉවත් වන පිරිසිදු, අවම අතුරු මුහුණතක් පමණි.
📊 වඩා හොඳ අවධානය යොමු කිරීමේ පුරුදු ගොඩනඟන්න
සම්පූර්ණ කරන ලද සෑම Pomodoro සැසියක්ම ස්වයංක්රීයව නිරීක්ෂණය කෙරේ. මෙම අවධානය යොමු කිරීමේ යෙදුම ඔබේ දිනචරියාවේ ස්වාභාවික කොටසක් බවට පත්වන විට කාලයත් සමඟ ඔබේ දෛනික සහ සතිපතා ඵලදායිතාව වැඩිදියුණු වන ආකාරය නරඹන්න. කුඩා ජයග්රහණ ගම්යතාවයක් ගොඩනඟයි!
🧠 වඩාත්ම ප්රතිලාභ ලබන්නේ කවුද?
• විශ්වාසදායක අධ්යයන කාලරාමුවක් සහ මාර්ගයේ රැඳී සිටීමට පසුබිම් ශබ්දයක් අවශ්ය විභාග සඳහා සූදානම් වන සිසුන්.
• ADHD ඇති වැඩිහිටියන් විධායක අක්රියතාව සහ කාර්ය ආරම්භක දුෂ්කරතා කළමනාකරණය කරයි.
• දුරස්ථ සේවකයින් වෙහෙසට පත් නොවී තිරසාර ගැඹුරු වැඩ පුරුදු ගොඩනඟයි.
• කල් දැමීම සමඟ අරගල කරන සහ ඔප්පු කළ කාල කළමනාකරණ පද්ධතියක් අවශ්ය ඕනෑම අයෙකුට.
⚡ තත්පර 30 කින් ඔබේ පළමු අවධානය යොමු කිරීමේ සැසිය
යෙදුම විවෘත කරන්න. ඔබේ සංසරණ ශබ්දය තෝරන්න. ඔබේ දෘශ්ය කාලරාමුව සකසන්න. අවධානය යොමු කිරීම ආරම්භ කරන්න. ඒක ඇත්තටම හරිම සරලයි. ගිණුමක් අවශ්ය නැහැ, සැකසුමක් නැහැ — පළමු ටැප් එකෙන්ම පිරිසිදු, අවධානය වෙනතකට යොමු නොවන සාන්ද්රණයක් පමණයි.
අදම මෙම නොමිලේ Pomodoro ටයිමරය බාගත කර ඔබේ අවධානය නැවත ලබා ගන්න!
ADHD ටයිමරය: අවධානය සහ ශබ්ද යනු වෙනස් ලෙස ක්රියා කරන මනස සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කරන ලද විශේෂිත ඵලදායිතා යෙදුමකි. ඔප්පු කරන ලද Pomodoro තාක්ෂණය සන්සුන් පරිසර ශ්රව්ය සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කරමින්, අපගේ යෙදුම ඔබට අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම අවහිර කිරීමට සහ වඩාත්ම අධික කාර්යයන් පවා කළමනාකරණය කළ හැකි බවක් දැනීමට උපකාරී වේ.
🎧 අවට ශබ්ද සහ සුදු ශබ්දය
ඔබේ පරමාදර්ශී අවධානය යොමු කිරීමේ පරිසරයක් සාදන්න. අපගේ බිල්ට්-ඉන් ශ්රව්ය පුස්තකාලය සමඟ පසුබිම් කතාබහ සහ අවධානය වෙනතකට යොමු කරන ශබ්ද අවහිර කරන්න. ඔබේ මොළය ගැඹුරු සාන්ද්රණයක තත්වයකට මඟ පෙන්වීම සඳහා සන්සුන් සුදු ශබ්දය, ගැඹුරු දුඹුරු ශබ්දය, මෘදු වැසි හෝ ස්වභාවධර්ම පරිසරයෙන් තෝරන්න.
⏱️ ඔබේ මොළය සමඟ වැඩ කරන්න, එයට එරෙහිව නොවේ
කාල අන්ධභාවය ADHD ඇති පුද්ගලයින් සඳහා පොදු අභියෝගයකි. අපගේ දෘශ්ය ගණන් කිරීමේ ටයිමරය කාල කළමනාකරණය ස්පර්ශ්ය කරයි, සෑම අධ්යයන සැසියකදීම හෝ ගැඹුරු වැඩ වාරණයක් අතරතුර වර්තමාන මොහොතේ නැංගුරම් ලා සිටීමට ඔබට උපකාරී වේ.
🎯 සරල, සන්සුන් සහ අවධානය වෙනතකට යොමු නොවන
ඔබට අවධානය යොමු කිරීමට උපකාරී නොවන සියල්ල අපි ඉවත් කළෙමු. අවුල් සහගත මෙනු නැත. අධික විකල්ප නැත. ඔබට වඩාත්ම වැදගත් දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකි වන පරිදි ඔබේ මාර්ගයෙන් ඉවත් වන පිරිසිදු, අවම අතුරු මුහුණතක් පමණි.
📊 වඩා හොඳ අවධානය යොමු කිරීමේ පුරුදු ගොඩනඟන්න
සම්පූර්ණ කරන ලද සෑම Pomodoro සැසියක්ම ස්වයංක්රීයව නිරීක්ෂණය කෙරේ. මෙම අවධානය යොමු කිරීමේ යෙදුම ඔබේ දිනචරියාවේ ස්වාභාවික කොටසක් බවට පත්වන විට කාලයත් සමඟ ඔබේ දෛනික සහ සතිපතා ඵලදායිතාව වැඩිදියුණු වන ආකාරය නරඹන්න. කුඩා ජයග්රහණ ගම්යතාවයක් ගොඩනඟයි!
🧠 වඩාත්ම ප්රතිලාභ ලබන්නේ කවුද?
• විශ්වාසදායක අධ්යයන කාලරාමුවක් සහ මාර්ගයේ රැඳී සිටීමට පසුබිම් ශබ්දයක් අවශ්ය විභාග සඳහා සූදානම් වන සිසුන්.
• ADHD ඇති වැඩිහිටියන් විධායක අක්රියතාව සහ කාර්ය ආරම්භක දුෂ්කරතා කළමනාකරණය කරයි.
• දුරස්ථ සේවකයින් වෙහෙසට පත් නොවී තිරසාර ගැඹුරු වැඩ පුරුදු ගොඩනඟයි.
• කල් දැමීම සමඟ අරගල කරන සහ ඔප්පු කළ කාල කළමනාකරණ පද්ධතියක් අවශ්ය ඕනෑම අයෙකුට.
⚡ තත්පර 30 කින් ඔබේ පළමු අවධානය යොමු කිරීමේ සැසිය
යෙදුම විවෘත කරන්න. ඔබේ සංසරණ ශබ්දය තෝරන්න. ඔබේ දෘශ්ය කාලරාමුව සකසන්න. අවධානය යොමු කිරීම ආරම්භ කරන්න. ඒක ඇත්තටම හරිම සරලයි. ගිණුමක් අවශ්ය නැහැ, සැකසුමක් නැහැ — පළමු ටැප් එකෙන්ම පිරිසිදු, අවධානය වෙනතකට යොමු නොවන සාන්ද්රණයක් පමණයි.
අදම මෙම නොමිලේ Pomodoro ටයිමරය බාගත කර ඔබේ අවධානය නැවත ලබා ගන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
අලුත් මොනවාද
🎧 All 27 ambience sounds now play perfectly — every track fixed, no more silent ones!
🌙 Dark mode is now the default look
📱 Fixed the bottom navigation overlapping with your phone's gesture bar/buttons
🔓 New: unlock extra ambience sounds for free by watching a short rewarded video
✨ General performance, stability & ad improvements
🌙 Dark mode is now the default look
📱 Fixed the bottom navigation overlapping with your phone's gesture bar/buttons
🔓 New: unlock extra ambience sounds for free by watching a short rewarded video
✨ General performance, stability & ad improvements
