Lunch Recipes [Pro]
1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
මෙම පහසු දිවා ආහාර අදහස් විනාඩි 10කින් හෝ ඊට අඩු කාලයකින් එකට පැමිණේ, එවිට ඔබට ඉක්මන් ආහාර වේලක් ලබා ගත හැකි අතර ඔබේ විවේක කාලය තුළ ඉතිරි කර ගැනීමට තවමත් කාලය තිබේ. මෙම සෑම සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලකටම, නැවුම් සලාදවල සිට එළවළු ඇසුරුම් කළ සැන්විචස් දක්වා අවශ්‍ය වන්නේ අමුද්‍රව්‍ය හයක් හෝ ඊට අඩුවෙන් - ලුණු සහ ගම්මිරිස් වැනි පැන්ට්‍රි ප්‍රධාන ද්‍රව්‍ය හැර - එබැවින් ඔබට සිල්ලර වෙළඳසැලට විශේෂ සංචාරයක් කිරීමට අවශ්‍ය නොවනු ඇත. ඔබ අපගේ පිපිඤ්ඤා සැන්ඩ්විච් හෝ ඉස්සන් නිකොයිස් කෑම-පෙර බඳුන් වැනි වට්ටෝරු සෑදීමට අවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍ය අතේ තබා ගන්නේ නම්, දිවා ආහාරය සෑම විටම සරල පියවර කිහිපයකින් පමණක් වනු ඇත.
දවල්ට කෑමට එනකොට රස්තියාදු වෙලාද? දහවල් ආහාර කම්මැලි විය යුතු නැත. මෙම පහසු සෞඛ්ය සම්පන්න දිවා ආහාර අදහස් උත්සාහ කරන්න! සෑම වට්ටෝරුවක්ම එක්කෝ දවසේ එකට එකතු කිරීම සරලයි, නැතහොත් සතිය ආරම්භයේදී ආහාර පිළියෙල කිරීම පහසුය. තවද සැන්ඩ්විච් වලට වඩා බොහෝ ආශ්වාදයක් ඇත. හැපෙනසුළු දවටන සහ බුරිටෝ, රසවත් සාදන සුප්, රසයෙන් පිරුණු සලාද, සහ තවත් දේ උත්සාහ කරන්න! සෞඛ්ය සම්පන්න යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? මෙම පදය පැටවිය හැක, නමුත් මෙහි සරලව අදහස් කරන්නේ වට්ටෝරු වල නැවුම් අමුද්‍රව්‍ය, එළවළු ගොඩක් සහ ඔලිව් තෙල් වැනි සෞඛ්ය සම්පන්න මේද ඇති බවයි.
දවල්ට කෑමට එනකොට රස්තියාදු වෙලාද? දහවල් ආහාර කම්මැලි විය යුතු නැත. මෙම පහසු සෞඛ්ය සම්පන්න දිවා ආහාර අදහස් උත්සාහ කරන්න! සෑම වට්ටෝරුවක්ම එක්කෝ දවසේ එකට එකතු කිරීම සරලයි, නැතහොත් සතිය ආරම්භයේදී ආහාර පිළියෙල කිරීම පහසුය. තවද සැන්ඩ්විච් වලට වඩා බොහෝ ආශ්වාදයක් ඇත. හැපෙනසුළු දවටන සහ බුරිටෝ, රසවත් සාදන සුප්, රසයෙන් පිරුණු සලාද, සහ තවත් දේ උත්සාහ කරන්න! සෞඛ්ය සම්පන්න යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? මෙම පදය පැටවිය හැක, නමුත් මෙහි සරලව අදහස් කරන්නේ වට්ටෝරු වල නැවුම් අමුද්‍රව්‍ය, එළවළු ගොඩක් සහ ඔලිව් තෙල් වැනි සෞඛ්ය සම්පන්න මේද ඇති බවයි.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
උපාංග හෝ IDs
දත්ත සංකේතනය කර නැත
දත්ත මැකිය නොහැක
යෙදුම් සහය
phone
දුරකථන අංකය
+923063178931
