Oxalate Lookup — ඔබේ අත්යවශ්ය Oxalate යොමුව
Oxalate Lookup සමඟින් ඔබේ ආහාර වේල පාලනය කරන්න, ආහාරවල ඔක්සලේට් අන්තර්ගතය පරීක්ෂා කිරීමට සරල, විස්තීර්ණ ක්රමයක්. අඩු ඔක්සලේට් ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන හෝ වකුගඩු සෞඛ්යය පිළිබඳ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නෙකු සමඟ වැඩ කරන ඕනෑම කෙනෙකුට වඩාත් සුදුසුය.
ප්රධාන ලක්ෂණ
• විස්තීර්ණ ආහාර දත්ත සමුදාය - ප්රධාන ආහාර කාණ්ඩ හරහා සිය ගණනක් ආහාර සඳහා ඔක්සලේට් අගයන්
• ස්මාර්ට් වර්ගීකරණය - එළවළු, පලතුරු, ධාන්ය වර්ග සහ තවත් දේ අනුව බ්රවුස් කරන්න
• වර්ණ කේත පද්ධතිය - අඩු (කොළ), මධ්යම (තැඹිලි) සහ ඉහළ (රතු) ඔක්සලේට් ආහාර ඉක්මනින් හඳුනා ගන්න
• පුද්ගලික ප්රියතමයන් — වේගවත් ප්රවේශය සඳහා අයිතම සුරැකීමට දෙවරක් තට්ටු කරන්න
• බලවත් සෙවීම - ප්රියතමයන් ඇතුළුව ක්ෂණිකව ආහාර සොයන්න
දත්ත මූලාශ්රය
ඔක්සලේට් අගයන් ලබා ගන්නේ Harvard T.H හි පෝෂණ දෙපාර්තමේන්තුවේ ආහාර සංයුතියේ දත්ත ගබඩාවෙනි. මහජන සෞඛ්ය පිළිබඳ චාන් පාසල. මෙම යෙදුම හාවඩ් විශ්ව විද්යාලයට අනුබද්ධ හෝ අනුමත කර නොමැත.
වැදගත්
මෙම යෙදුම තොරතුරු අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර එය වෛද්ය උපදෙස් නොවේ. ඔබේ ආහාර වේලෙහි වෙනස්කම් කිරීමට පෙර සෑම විටම සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 අගෝ 24