App Usage Tracker+
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.2star
සමාලෝචන ද16.9ක්
සියලුදෙනටාම
info
මි1+
බාගැනීම්
මෙම යෙදුම ගැන
යෙදුම් භාවිතය නිරීක්ෂණය කිරීමට, තිර කාලය අඩු කිරීමට, විනාශකාරී අනුචලනයන් නැවැත්වීමට සහ මනසක් නැති අනුචලනයන් වළක්වා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ඩිජිටල් යහපැවැත්ම යෙදුමක් වන යෙදුම් භාවිත ට්රැකර්+ සමඟ ඔබේ දුරකථනය පාලනය කරන්න.
ඔබේ කාලය සෑම දිනකම යන්නේ කොතැනටදැයි බලන්න. යෙදුම් භාවිත ට්රැකර්+ යෙදුම් භාවිත කාලය, දෛනික තිර කාලය, යෙදුම් විවෘත කිරීම්, වැඩිපුරම භාවිතා කරන ලද යෙදුම්, භාවිත සංඛ්යාලේඛන, භාවිත ඉතිහාසය සහ යෙදුම් භාවිත විශ්ලේෂණය පෙන්වයි, එවිට ඔබට අනුමාන කිරීම වෙනුවට ඔබේ පුරුදු තේරුම් ගත හැකිය.
සමාජ මාධ්ය, වීඩියෝ යෙදුම්, ක්රීඩා, පණිවිඩ යෙදුම්, ප්රවාහ යෙදුම්, රීල්, කෙටි කලිසම් සහ වෙනත් අවධානය වෙනතකට යොමු කරන යෙදුම් සඳහා යෙදුම් භාවිත ට්රැකර්, දුරකථන භාවිත ට්රැකර්, තිර කාල ට්රැකර්, භාවිත මොනිටරය, තිර කාල මොනිටරය සහ දෛනික තිර කාල ට්රැකර් ලෙස එය භාවිතා කරන්න.
දැනුවත්භාවය, සීමාවන් සහ ස්වයං පාලනය සඳහා සරල මෙවලම් සමඟ ඩිජිටල් යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කරන්න. දුරකථන භාවිතය නිරීක්ෂණය කරන්න, දුරකථන භාවිතය අඩු කරන්න, යෙදුම් භාවිතය පාලනය කරන්න, යෙදුම් භාවිතය සීමා කරන්න, තිර කාලය අඩු කරන්න සහ ඔබේ අවධානය සොරකම් කරන යෙදුම් වලින් ඔබේ කාලය ආපසු ගන්න.
ඉක්මන් පරීක්ෂාවක් තවත් නැතිවූ පැයක් බවට පත්වීමට පෙර ඩූම්ස්ක්රොලින් නවත්වන්න. යෙදුම් භාවිත ට්රැකර්+ ඔබට විනාශකාරී අනුචලන, මනස්කාන්ත අනුචලන, නිමක් නැති අනුචලන, අනන්ත අනුචලන සහ සමාජ මාධ්ය අනුචලන දැකීමට උපකාරී වේ. කල් දැමීම නැවැත්වීමට, සමාජ මාධ්යවල අඩු කාලයක් ගත කිරීමට සහ ඔබේ දුරකථනය වඩාත් හිතාමතා භාවිතා කිරීමට එය භාවිතා කරන්න.
අවධානය වෙනතකට යොමු කරන යෙදුම් සඳහා තිර කාල සීමාවන් සහ යෙදුම් සීමාවන් සකසන්න. ඔබේ දෛනික යෙදුම් සීමාවට ළඟා වීමට පෙර අනතුරු ඇඟවීම් ලබා ගන්න, පසුව විරාම කරන්න, නවත්වන්න හෝ හිතාමතාම ඉදිරියට යන්න. සීමාවන් ළඟා වූ විට, අවධානය යොමු කරන කාලය තුළ හෝ නින්දට යාම වැනි නියමිත වේලාවන් තුළ ඔබට අවධානය වෙනතකට යොමු කරන යෙදුම් අවහිර කළ හැකිය.
විවෘත විරාමය යෙදුම් විවෘත කිරීමට පෙර විරාම කිරීමට ඔබට උපකාරී වේ. අවධානය වෙනතකට යොමු කරන යෙදුමක් ක්ෂණිකව විවෘත කිරීම වෙනුවට, ඔබට මුලින්ම විරාම තිරයක් දැකිය හැකිය, එමඟින් ඔබට හුස්ම ගැනීමට, සිතීමට සහ තෝරා ගැනීමට මොහොතක් ලබා දේ. ස්වයංක්රීය යෙදුම් විවෘත කිරීම නැවැත්වීමට, ආවේගශීලී යෙදුම් භාවිතය අඩු කිරීමට සහ වඩා හොඳ දුරකථන පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට විවෘත විරාමය භාවිතා කරන්න.
නින්දට යාම අවහිර කිරීම ඔබට නින්දට යාමට පෙර යෙදුම් අවහිර කිරීමට, ප්රමාද-රාත්රී තිර කාලය අඩු කිරීමට, ප්රමාද-රාත්රී විනාශ-අනුචලන නැවැත්වීමට, ඇඳේ මනස්කාන්ත අනුචලනය වළක්වා ගැනීමට සහ වඩා හොඳින් නිදා ගැනීමට උපකාරී වේ.
රැකියාව, අධ්යයනය හෝ ගැඹුරු වැඩ අතරතුර අවධානයෙන් සිටින්න. අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම අඩු කිරීමට සහ ඔබේ යෙදුම් භාවිතය තත්ය කාලීනව දෘශ්යමානව තබා ගැනීමට යෙදුම් අවහිර කිරීම, අවහිර කිරීමේ කාලසටහන්, යෙදුම් විවේක සැසි, අවධානය යොමු කිරීමේ මෙවලම් සහ සජීවී පාවෙන ටයිමරය භාවිතා කරන්න.
යෙදුම් භාවිත ට්රැකර්+ යනු ඩිජිටල් යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට, යෙදුම් භාවිතය නිරීක්ෂණය කිරීමට, තිර කාලය අඩු කිරීමට, විනාශකාරී අනුචලනය නැවැත්වීමට, මනසක් නැති අනුචලනය නැවැත්වීමට, ස්වයං පාලනයක් ගොඩනඟා ගැනීමට, දුරකථන ඇබ්බැහි වීම අඩු කිරීමට, අවධානයෙන් සිටීමට සහ තම දුරකථනය වඩාත් හිතාමතා භාවිතා කිරීමට කැමති ඕනෑම අයෙකු සඳහා ය.
නිදහස් අනුවාදය:
• තිර කාලය නිරීක්ෂණය කරන්න
• යෙදුම් භාවිතය බලන්න
• භාවිත තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය බලන්න
• සීමිත අවහිර කිරීමේ විශේෂාංග
ප්රෝ අනුවාදය:
• අසීමිත ලුහුබැඳීම
• භාවිත සංඛ්යාලේඛන
• යෙදුම් අවහිර කිරීම
• දෛනික යෙදුම් සීමාවන්
• යෙදුම් විවේක සැසි
• අවහිර කිරීමේ කාලසටහන්
• නින්දට යන වේලාව අවහිර කිරීම
• විවෘත විරාමය
• සජීවී පාවෙන ටයිමරය
• සම්පූර්ණ අභිරුචිකරණය
ප්රවේශ්යතා සේවා හෙළිදරව් කිරීම
තෝරාගත් යෙදුම් විවෘත කළ විට හඳුනා ගැනීමට යෙදුම් භාවිත ට්රැකර්+ AccessibilityService API භාවිතා කරයි, එබැවින් එයට තිර කාල සීමාවන්, යෙදුම් අවහිර කිරීමේ තිර, යෙදුම් බිඳීමේ තිර, කාලසටහන්ගත අවහිර කිරීම් සහ විවෘත විරාමය පෙන්විය හැකිය.
මෙම අවසරය ඔබගේ උපාංගයේ පමණක් භාවිතා වේ. පුද්ගලික දත්ත රැස් කිරීමට හෝ බෙදා ගැනීමට යෙදුම් භාවිත ට්රැකර්+ AccessibilityService භාවිතා නොකරයි.
යෙදුම් භාවිතය නිරීක්ෂණය කිරීමට, ඩිජිටල් යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට, ඩූම්ස්ක්රොලින් නැවැත්වීමට, තිර කාලය අඩු කිරීමට සහ ඔබේ කාලය ආපසු ලබා ගැනීමට යෙදුම් භාවිත ට්රැකර්+ බාගන්න.
ඔබේ කාලය සෑම දිනකම යන්නේ කොතැනටදැයි බලන්න. යෙදුම් භාවිත ට්රැකර්+ යෙදුම් භාවිත කාලය, දෛනික තිර කාලය, යෙදුම් විවෘත කිරීම්, වැඩිපුරම භාවිතා කරන ලද යෙදුම්, භාවිත සංඛ්යාලේඛන, භාවිත ඉතිහාසය සහ යෙදුම් භාවිත විශ්ලේෂණය පෙන්වයි, එවිට ඔබට අනුමාන කිරීම වෙනුවට ඔබේ පුරුදු තේරුම් ගත හැකිය.
සමාජ මාධ්ය, වීඩියෝ යෙදුම්, ක්රීඩා, පණිවිඩ යෙදුම්, ප්රවාහ යෙදුම්, රීල්, කෙටි කලිසම් සහ වෙනත් අවධානය වෙනතකට යොමු කරන යෙදුම් සඳහා යෙදුම් භාවිත ට්රැකර්, දුරකථන භාවිත ට්රැකර්, තිර කාල ට්රැකර්, භාවිත මොනිටරය, තිර කාල මොනිටරය සහ දෛනික තිර කාල ට්රැකර් ලෙස එය භාවිතා කරන්න.
දැනුවත්භාවය, සීමාවන් සහ ස්වයං පාලනය සඳහා සරල මෙවලම් සමඟ ඩිජිටල් යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කරන්න. දුරකථන භාවිතය නිරීක්ෂණය කරන්න, දුරකථන භාවිතය අඩු කරන්න, යෙදුම් භාවිතය පාලනය කරන්න, යෙදුම් භාවිතය සීමා කරන්න, තිර කාලය අඩු කරන්න සහ ඔබේ අවධානය සොරකම් කරන යෙදුම් වලින් ඔබේ කාලය ආපසු ගන්න.
ඉක්මන් පරීක්ෂාවක් තවත් නැතිවූ පැයක් බවට පත්වීමට පෙර ඩූම්ස්ක්රොලින් නවත්වන්න. යෙදුම් භාවිත ට්රැකර්+ ඔබට විනාශකාරී අනුචලන, මනස්කාන්ත අනුචලන, නිමක් නැති අනුචලන, අනන්ත අනුචලන සහ සමාජ මාධ්ය අනුචලන දැකීමට උපකාරී වේ. කල් දැමීම නැවැත්වීමට, සමාජ මාධ්යවල අඩු කාලයක් ගත කිරීමට සහ ඔබේ දුරකථනය වඩාත් හිතාමතා භාවිතා කිරීමට එය භාවිතා කරන්න.
අවධානය වෙනතකට යොමු කරන යෙදුම් සඳහා තිර කාල සීමාවන් සහ යෙදුම් සීමාවන් සකසන්න. ඔබේ දෛනික යෙදුම් සීමාවට ළඟා වීමට පෙර අනතුරු ඇඟවීම් ලබා ගන්න, පසුව විරාම කරන්න, නවත්වන්න හෝ හිතාමතාම ඉදිරියට යන්න. සීමාවන් ළඟා වූ විට, අවධානය යොමු කරන කාලය තුළ හෝ නින්දට යාම වැනි නියමිත වේලාවන් තුළ ඔබට අවධානය වෙනතකට යොමු කරන යෙදුම් අවහිර කළ හැකිය.
විවෘත විරාමය යෙදුම් විවෘත කිරීමට පෙර විරාම කිරීමට ඔබට උපකාරී වේ. අවධානය වෙනතකට යොමු කරන යෙදුමක් ක්ෂණිකව විවෘත කිරීම වෙනුවට, ඔබට මුලින්ම විරාම තිරයක් දැකිය හැකිය, එමඟින් ඔබට හුස්ම ගැනීමට, සිතීමට සහ තෝරා ගැනීමට මොහොතක් ලබා දේ. ස්වයංක්රීය යෙදුම් විවෘත කිරීම නැවැත්වීමට, ආවේගශීලී යෙදුම් භාවිතය අඩු කිරීමට සහ වඩා හොඳ දුරකථන පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට විවෘත විරාමය භාවිතා කරන්න.
නින්දට යාම අවහිර කිරීම ඔබට නින්දට යාමට පෙර යෙදුම් අවහිර කිරීමට, ප්රමාද-රාත්රී තිර කාලය අඩු කිරීමට, ප්රමාද-රාත්රී විනාශ-අනුචලන නැවැත්වීමට, ඇඳේ මනස්කාන්ත අනුචලනය වළක්වා ගැනීමට සහ වඩා හොඳින් නිදා ගැනීමට උපකාරී වේ.
රැකියාව, අධ්යයනය හෝ ගැඹුරු වැඩ අතරතුර අවධානයෙන් සිටින්න. අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම අඩු කිරීමට සහ ඔබේ යෙදුම් භාවිතය තත්ය කාලීනව දෘශ්යමානව තබා ගැනීමට යෙදුම් අවහිර කිරීම, අවහිර කිරීමේ කාලසටහන්, යෙදුම් විවේක සැසි, අවධානය යොමු කිරීමේ මෙවලම් සහ සජීවී පාවෙන ටයිමරය භාවිතා කරන්න.
යෙදුම් භාවිත ට්රැකර්+ යනු ඩිජිටල් යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට, යෙදුම් භාවිතය නිරීක්ෂණය කිරීමට, තිර කාලය අඩු කිරීමට, විනාශකාරී අනුචලනය නැවැත්වීමට, මනසක් නැති අනුචලනය නැවැත්වීමට, ස්වයං පාලනයක් ගොඩනඟා ගැනීමට, දුරකථන ඇබ්බැහි වීම අඩු කිරීමට, අවධානයෙන් සිටීමට සහ තම දුරකථනය වඩාත් හිතාමතා භාවිතා කිරීමට කැමති ඕනෑම අයෙකු සඳහා ය.
නිදහස් අනුවාදය:
• තිර කාලය නිරීක්ෂණය කරන්න
• යෙදුම් භාවිතය බලන්න
• භාවිත තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය බලන්න
• සීමිත අවහිර කිරීමේ විශේෂාංග
ප්රෝ අනුවාදය:
• අසීමිත ලුහුබැඳීම
• භාවිත සංඛ්යාලේඛන
• යෙදුම් අවහිර කිරීම
• දෛනික යෙදුම් සීමාවන්
• යෙදුම් විවේක සැසි
• අවහිර කිරීමේ කාලසටහන්
• නින්දට යන වේලාව අවහිර කිරීම
• විවෘත විරාමය
• සජීවී පාවෙන ටයිමරය
• සම්පූර්ණ අභිරුචිකරණය
ප්රවේශ්යතා සේවා හෙළිදරව් කිරීම
තෝරාගත් යෙදුම් විවෘත කළ විට හඳුනා ගැනීමට යෙදුම් භාවිත ට්රැකර්+ AccessibilityService API භාවිතා කරයි, එබැවින් එයට තිර කාල සීමාවන්, යෙදුම් අවහිර කිරීමේ තිර, යෙදුම් බිඳීමේ තිර, කාලසටහන්ගත අවහිර කිරීම් සහ විවෘත විරාමය පෙන්විය හැකිය.
මෙම අවසරය ඔබගේ උපාංගයේ පමණක් භාවිතා වේ. පුද්ගලික දත්ත රැස් කිරීමට හෝ බෙදා ගැනීමට යෙදුම් භාවිත ට්රැකර්+ AccessibilityService භාවිතා නොකරයි.
යෙදුම් භාවිතය නිරීක්ෂණය කිරීමට, ඩිජිටල් යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට, ඩූම්ස්ක්රොලින් නැවැත්වීමට, තිර කාලය අඩු කිරීමට සහ ඔබේ කාලය ආපසු ලබා ගැනීමට යෙදුම් භාවිත ට්රැකර්+ බාගන්න.
ඩිජිටල් යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කරන්න, විනාශකාරී අනුචලනය සහ මනසක් නැති අනුචලනය නවත්වන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැකයෙදුම් තතු සහ කාර්යසාධනය සහ උපාංග හෝ IDs
- කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
- දත්ත මැකිය නොහැක
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
සමාලෝචන ද16.4ක්
අලුත් මොනවාද
Open Pause added.
A small update for screen time control and digital wellbeing.
A small update for screen time control and digital wellbeing.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Miroslaw Sliwa
apptimerapp@gmail.com
130 Eltham Drive
NOTTINGHAM
NG8 6BQ
United Kingdom
