StayOff: App Usage Tracker
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
star
සමාලෝචන ද17ක්
සියලුදෙනටාම
info
මි1+
බාගැනීම්
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබගේ දුරකථනයේ කාලය නිරීක්ෂණය කිරීම නැති කර ගැනීම ඇදහිය නොහැකි තරම් පහසුය.
ඉක්මන් පරීක්ෂාවක් ඔබට දැකීමට පෙර මිනිත්තු 20 ක අනුචලනයක් බවට පත්විය හැකිය. StayOff යනු සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට, අවධානයෙන් සිටීමට සහ ඔබේ කාලය නැවත ලබා ගැනීමට උපකාරී වන පරිදි නිර්මාණය කර ඇති අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමේ විරෝධී සහ තිර කාල යෙදුමකි.
ඔබේ අවධානය ඉතා වටිනා වන අතර සැබෑ ලෝකයේ සොයා ගැනීමට බොහෝ දේ ඇත.
ඔබට ඔබේ ප්රියතම යෙදුම් අස්ථාපනය කිරීමට හෝ "ගොළු දුරකථනයක්" මිලදී ගැනීමට අවශ්ය නොවේ.
StayOff තිර කාල ලුහුබැඳීම, යෙදුම් සීමාවන්, සැසි අවහිර කිරීම්, පෙර-විවෘත විරාම, යෙදුම් අවහිර කිරීමේ කාලසටහන් සහ සජීවී භාවිත මෙවලම් එක් ඩිජිටල් යහපැවැත්ම පද්ධතියක ඒකාබද්ධ කරයි.
තිර කාල ලුහුබැඳීම සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය:
ඔබේ දෛනික දුරකථන භාවිතය නිරීක්ෂණය කර ඔබ වැඩිපුරම භාවිතා කරන යෙදුම් හඳුනා ගන්න. ඔබේ කාලය යන්නේ කොතැනටද යන්න තේරුම් ගැනීම පාලනය නැවත ලබා ගැනීමේ පළමු පියවරයි.
ස්මාර්ට් සීමාවන් සහ සැසි වාරණ:
ඕනෑම යෙදුම් ගණනක් සඳහා දෛනික කාල සීමාවන් සකසන්න. ආරම්භ කළ යුත්තේ කොතැනින්දැයි ඔබට විශ්වාස නැත්නම්, අපගේ ස්මාර්ට් සීමාව විශේෂාංගය ඔබේ භාවිතය විශ්ලේෂණය කර අත් කරගත හැකි ඉලක්කයක් යෝජනා කරයි.
• පූර්ව අනතුරු ඇඟවීම්: ඔබේ දෛනික සීමාවෙන් 80%ක් ළඟා වූ විට මෘදු තල්ලුවක් ලබා ගන්න.
• අඛණ්ඩ සැසි වාරණ: දිගු, ස්වයංක්රීය අනුචලන සැසිවලට බාධා කිරීම සඳහා, මිනිත්තු 10ක් වැනි නිශ්චිත කාල පරිච්ඡේදයකින් පසු යෙදුමක් අවහිර කිරීමට නීති සකසන්න.
විවෘත විරාමය: පළමුව තේරීම කරන්න:
ඔබ යෙදුමක් භාවිතා කළ පසු එය අවහිර කිරීම වෙනුවට, විවෘත විරාමය ඔබට එය විවෘත කිරීමට පෙර සිතීමට මොහොතක් ලබා දෙයි. ඔබ අවධානය වෙනතකට යොමු කරන යෙදුමක් තට්ටු කරන විට, ඔබට කෙටි විරාම තිරයක් ලැබෙනු ඇත.
කෙටි විරාමයක් පවා ස්වයංක්රීය අනුචලනයට බාධා කිරීමට සහ ඔබට යෙදුම විවෘත කිරීමට ඇත්තටම අවශ්ය දැයි නැවත සලකා බැලීමට උපකාරී වේ. ඔබට මඟ පෙන්වන හුස්ම ගැනීමේ විවේකයක් ගත හැකිය, ධනාත්මක ප්රවෘත්ති හෝ පොත් සොයා ගැනීම වැනි රසවත් වෙබ් අඩවි සොයා ගත හැකිය, නැතහොත් ඔබේ පුද්ගලික කළ යුතු දේ ලැයිස්තුව බ්ලොක් තිරයේ කෙලින්ම නැරඹිය හැකිය.
සජීවී භාවිත ටයිමරය:
ඔබ ඔබේ දුරකථනය භාවිතා කරන අතරතුර යෙදුම් භාවිත ට්රැකර් එකක් ලෙස StayOff ක්රියා කරයි, ඔබේ වත්මන් යෙදුම් කාලය දෘශ්යමානව තබා ගනිමින්, ඒවා ඔබෙන් ඈත් වීමට පෙර ඔබට දිගු සැසි දැකගත හැකිය. මෙම පාවෙන ටයිමරය ඔබේ තිරයේ රැඳී සිටින අතර, ඔබේ ක්රියාකාරී භාවිත කාලය තත්ය කාලීනව පෙන්වයි. එය සම්පූර්ණයෙන්ම අභිරුචිකරණය කළ හැකි ය, ඔබට එහි වර්ණය, ප්රමාණය, පෙනුම වෙනස් කළ හැකි අතර එය නිරීක්ෂණය කරන යෙදුම් හරියටම තෝරා ගත හැකිය.
නම්යශීලී නින්දට යන වේලාව සහ විවේකය:
සෑම කෙනෙකුගේම නින්දේ කාලසටහන වෙනස් වේ. ඔබ ඇඳේ සිටින විට සහ අවසන් වීඩියෝවක් නැරඹීමට අවශ්ය වූ විට, මිනිත්තු 15 ක විවේකය ගණන් කිරීමක් ආරම්භ කරන්න. කාලය අවසන් වූ විට, ඔබේ යෙදුම් රාත්රිය සඳහා අවහිර කරනු ලැබේ. එය නම්යශීලී කාලසටහන් සඳහා හොඳින් ක්රියා කරයි, නමුත් ඔබ කැමති නම් ඔබට තවමත් දැඩි, ස්ථාවර පැය වාරණයක් සැකසිය හැකිය.
වැඩ සහ අධ්යයන කාලසටහන්:
ඔබේ දිවා ආහාර විවේකය දක්වා පෙ.ව. 8 වැනි නිශ්චිත කවුළු අතරතුර අවධානය වෙනතකට යොමු කරන යෙදුම් අවහිර කරන්න. උදෑසන ඔබේ අවධානය යොමු කළ කාර්යය සිදු කර, පසුව ඔබේ විවේකය තුළ ඔබේ යෙදුම් භුක්ති විඳින්න.
දින 1 ක ඩෙටොක්ස්:
ඔබේ වඩාත්ම අවධානය වෙනතකට යොමු කරන යෙදුම නොමැතිව සෑම සතියකම එක් දිනක් ගත කිරීමට උත්සාහ කර එය ඔබේ අවධානය, මනෝභාවය සහ නිදහස් කාලයට බලපාන්නේ කෙසේදැයි බලන්න. ඔබට එය සදහටම අත්හැරීමට අවශ්ය නැත - එක් දිනක් උත්සාහ කර එය ඔබේ දිනචරියාව වෙනස් කරන්නේ කෙසේදැයි බලන්න.
ප්රවේශ්යතා සේවා API හෙළිදරව් කිරීම:
තෝරාගත් යෙදුම් විවෘත කළ විට හඳුනා ගැනීමට StayOff ප්රවේශ්යතා සේවා API භාවිතා කරයි. මෙය යෙදුමට තිර කාල සීමාවන්, යෙදුම් අවහිර කිරීමේ තිර, අවධානය යොමු කිරීමේ කාලසටහන් සහ විවෘත විරාම තිර පෙන්වීමට ඉඩ සලසයි. මෙම අවසරය ඔබගේ උපාංගයේ දැඩි ලෙස දේශීයව භාවිතා වේ. StayOff කිසිදු පුද්ගලික දත්ත රැස් කිරීමට, ගබඩා කිරීමට හෝ බෙදා ගැනීමට AccessibilityService භාවිතා නොකරයි.
ඉක්මන් පරීක්ෂාවක් ඔබට දැකීමට පෙර මිනිත්තු 20 ක අනුචලනයක් බවට පත්විය හැකිය. StayOff යනු සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට, අවධානයෙන් සිටීමට සහ ඔබේ කාලය නැවත ලබා ගැනීමට උපකාරී වන පරිදි නිර්මාණය කර ඇති අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමේ විරෝධී සහ තිර කාල යෙදුමකි.
ඔබේ අවධානය ඉතා වටිනා වන අතර සැබෑ ලෝකයේ සොයා ගැනීමට බොහෝ දේ ඇත.
ඔබට ඔබේ ප්රියතම යෙදුම් අස්ථාපනය කිරීමට හෝ "ගොළු දුරකථනයක්" මිලදී ගැනීමට අවශ්ය නොවේ.
StayOff තිර කාල ලුහුබැඳීම, යෙදුම් සීමාවන්, සැසි අවහිර කිරීම්, පෙර-විවෘත විරාම, යෙදුම් අවහිර කිරීමේ කාලසටහන් සහ සජීවී භාවිත මෙවලම් එක් ඩිජිටල් යහපැවැත්ම පද්ධතියක ඒකාබද්ධ කරයි.
තිර කාල ලුහුබැඳීම සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය:
ඔබේ දෛනික දුරකථන භාවිතය නිරීක්ෂණය කර ඔබ වැඩිපුරම භාවිතා කරන යෙදුම් හඳුනා ගන්න. ඔබේ කාලය යන්නේ කොතැනටද යන්න තේරුම් ගැනීම පාලනය නැවත ලබා ගැනීමේ පළමු පියවරයි.
ස්මාර්ට් සීමාවන් සහ සැසි වාරණ:
ඕනෑම යෙදුම් ගණනක් සඳහා දෛනික කාල සීමාවන් සකසන්න. ආරම්භ කළ යුත්තේ කොතැනින්දැයි ඔබට විශ්වාස නැත්නම්, අපගේ ස්මාර්ට් සීමාව විශේෂාංගය ඔබේ භාවිතය විශ්ලේෂණය කර අත් කරගත හැකි ඉලක්කයක් යෝජනා කරයි.
• පූර්ව අනතුරු ඇඟවීම්: ඔබේ දෛනික සීමාවෙන් 80%ක් ළඟා වූ විට මෘදු තල්ලුවක් ලබා ගන්න.
• අඛණ්ඩ සැසි වාරණ: දිගු, ස්වයංක්රීය අනුචලන සැසිවලට බාධා කිරීම සඳහා, මිනිත්තු 10ක් වැනි නිශ්චිත කාල පරිච්ඡේදයකින් පසු යෙදුමක් අවහිර කිරීමට නීති සකසන්න.
විවෘත විරාමය: පළමුව තේරීම කරන්න:
ඔබ යෙදුමක් භාවිතා කළ පසු එය අවහිර කිරීම වෙනුවට, විවෘත විරාමය ඔබට එය විවෘත කිරීමට පෙර සිතීමට මොහොතක් ලබා දෙයි. ඔබ අවධානය වෙනතකට යොමු කරන යෙදුමක් තට්ටු කරන විට, ඔබට කෙටි විරාම තිරයක් ලැබෙනු ඇත.
කෙටි විරාමයක් පවා ස්වයංක්රීය අනුචලනයට බාධා කිරීමට සහ ඔබට යෙදුම විවෘත කිරීමට ඇත්තටම අවශ්ය දැයි නැවත සලකා බැලීමට උපකාරී වේ. ඔබට මඟ පෙන්වන හුස්ම ගැනීමේ විවේකයක් ගත හැකිය, ධනාත්මක ප්රවෘත්ති හෝ පොත් සොයා ගැනීම වැනි රසවත් වෙබ් අඩවි සොයා ගත හැකිය, නැතහොත් ඔබේ පුද්ගලික කළ යුතු දේ ලැයිස්තුව බ්ලොක් තිරයේ කෙලින්ම නැරඹිය හැකිය.
සජීවී භාවිත ටයිමරය:
ඔබ ඔබේ දුරකථනය භාවිතා කරන අතරතුර යෙදුම් භාවිත ට්රැකර් එකක් ලෙස StayOff ක්රියා කරයි, ඔබේ වත්මන් යෙදුම් කාලය දෘශ්යමානව තබා ගනිමින්, ඒවා ඔබෙන් ඈත් වීමට පෙර ඔබට දිගු සැසි දැකගත හැකිය. මෙම පාවෙන ටයිමරය ඔබේ තිරයේ රැඳී සිටින අතර, ඔබේ ක්රියාකාරී භාවිත කාලය තත්ය කාලීනව පෙන්වයි. එය සම්පූර්ණයෙන්ම අභිරුචිකරණය කළ හැකි ය, ඔබට එහි වර්ණය, ප්රමාණය, පෙනුම වෙනස් කළ හැකි අතර එය නිරීක්ෂණය කරන යෙදුම් හරියටම තෝරා ගත හැකිය.
නම්යශීලී නින්දට යන වේලාව සහ විවේකය:
සෑම කෙනෙකුගේම නින්දේ කාලසටහන වෙනස් වේ. ඔබ ඇඳේ සිටින විට සහ අවසන් වීඩියෝවක් නැරඹීමට අවශ්ය වූ විට, මිනිත්තු 15 ක විවේකය ගණන් කිරීමක් ආරම්භ කරන්න. කාලය අවසන් වූ විට, ඔබේ යෙදුම් රාත්රිය සඳහා අවහිර කරනු ලැබේ. එය නම්යශීලී කාලසටහන් සඳහා හොඳින් ක්රියා කරයි, නමුත් ඔබ කැමති නම් ඔබට තවමත් දැඩි, ස්ථාවර පැය වාරණයක් සැකසිය හැකිය.
වැඩ සහ අධ්යයන කාලසටහන්:
ඔබේ දිවා ආහාර විවේකය දක්වා පෙ.ව. 8 වැනි නිශ්චිත කවුළු අතරතුර අවධානය වෙනතකට යොමු කරන යෙදුම් අවහිර කරන්න. උදෑසන ඔබේ අවධානය යොමු කළ කාර්යය සිදු කර, පසුව ඔබේ විවේකය තුළ ඔබේ යෙදුම් භුක්ති විඳින්න.
දින 1 ක ඩෙටොක්ස්:
ඔබේ වඩාත්ම අවධානය වෙනතකට යොමු කරන යෙදුම නොමැතිව සෑම සතියකම එක් දිනක් ගත කිරීමට උත්සාහ කර එය ඔබේ අවධානය, මනෝභාවය සහ නිදහස් කාලයට බලපාන්නේ කෙසේදැයි බලන්න. ඔබට එය සදහටම අත්හැරීමට අවශ්ය නැත - එක් දිනක් උත්සාහ කර එය ඔබේ දිනචරියාව වෙනස් කරන්නේ කෙසේදැයි බලන්න.
ප්රවේශ්යතා සේවා API හෙළිදරව් කිරීම:
තෝරාගත් යෙදුම් විවෘත කළ විට හඳුනා ගැනීමට StayOff ප්රවේශ්යතා සේවා API භාවිතා කරයි. මෙය යෙදුමට තිර කාල සීමාවන්, යෙදුම් අවහිර කිරීමේ තිර, අවධානය යොමු කිරීමේ කාලසටහන් සහ විවෘත විරාම තිර පෙන්වීමට ඉඩ සලසයි. මෙම අවසරය ඔබගේ උපාංගයේ දැඩි ලෙස දේශීයව භාවිතා වේ. StayOff කිසිදු පුද්ගලික දත්ත රැස් කිරීමට, ගබඩා කිරීමට හෝ බෙදා ගැනීමට AccessibilityService භාවිතා නොකරයි.
යෙදුම් භාවිතය නිරීක්ෂණය කරන්න, ඩූම්ස්ක්රොලින් කිරීම නවත්වන්න, සහ ඔබේ කාලය නැවත පාලනය කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැකයෙදුම් තතු සහ කාර්යසාධනය සහ උපාංග හෝ IDs
- කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
- දත්ත මැකිය නොහැක
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
සමාලෝචන ද16.6ක්
අලුත් මොනවාද
Open Pause added.
A small update for screen time control and digital wellbeing.
A small update for screen time control and digital wellbeing.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Miroslaw Sliwa
apptimerapp@gmail.com
130 Eltham Drive
NOTTINGHAM
NG8 6BQ
United Kingdom
