ඒක ඇතුලේ තියාගන්න එපා, ඔයාගේ කරදර බෙදාගන්න!
හැඳින්වීම: සමහර වෙලාවට අපිට ළඟම ඉන්න අයටවත් බෙදාගන්න බැරි කරදර තියෙනවා. අපි විනිශ්චයට බයයි, තේරුම් ගන්න බැරි වෙයි කියලා අපි බයයි, නැත්නම් අපිව නොදන්නා කෙනෙක්ගෙන් වෛෂයික අර්ථකථනයක් අවශ්යයි. ඩර්ඩිනි ඩොක් නිර්මාණය කර ඇත්තේ මේ මොහොතවල් සඳහායි.
ඩර්ඩිනි ඩොක් ඇයි? ඩර්ඩිනි ඩොක් යනු ආරක්ෂිත සමාජ වේදිකාවක් වන අතර එහිදී පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ ගැටළු, රහස් හෝ දෛනික අරගල සම්පූර්ණයෙන්ම නිර්නාමිකව බෙදා ගත හැකිය. මෙන්න, ඔබේ අනන්යතාවය සැඟවී ඇති අතර ඔබේ සිතුවිලි නිදහස්.
ප්රධාන විශේෂාංග:
සම්පූර්ණ නිර්නාමිකභාවය: සාමාජිකයෙකු වන්න, ඔබේ අන්වර්ථ නාමය තෝරන්න, සහ ඔබේ අනන්යතාවය හෙළි නොකර ඔබේ හැඟීම් පිට කරන්න. ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය අපගේ ප්රමුඛතාවයයි.
විනිශ්චය-නිදහස් අවකාශය: ඔබේ කරදර බෙදා ගන්න, ප්රජාවෙන් සහාය සහ උපදෙස් ලබා ගන්න. ඔබ තනිවම නොවන බව දැනෙන්න.
සහාය: ඔබේම කරදරවලට පමණක් නොව, අන් අයගේ කරදරවලටද සවන් දෙන්න. ඔබේ අත්දැකීම් සමඟ ඔවුන්ට මඟ පෙන්වන්න සහ ඔබේ අදහස් සමඟ ඔවුන්ට සහාය වන්න.
භාවිතයට පහසුය: එහි සරල සහ පහසුවෙන් ඇසට පෙනෙන අතුරුමුහුණත සමඟ ඔබේ හැඟීම් කෙරෙහි පමණක් අවධානය යොමු කරන්න.
එය ක්රියා කරන්නේ කෙසේද?
යෙදුම බාගත කර ඔබගේ නිර්නාමික පැතිකඩ සාදන්න.
ඔබේ ගැටලුව ලියා, ඔබේ කාණ්ඩය තෝරා, එය ඉදිරිපත් කරන්න.
අනෙකුත් පරිශීලකයින්ගෙන් අදහස් කියවා අන් අයට සහාය වන්න.
සමහර විට ඒ ගැන කතා කිරීම සටනෙන් අඩකි. ඔබ තනිවම නොවේ; අපි මෙහි සිටිමු. දැන් බාගත කර ඔබම බරින් නිදහස් වීමට පටන් ගන්න!
(සටහන: අනාගත යාවත්කාලීන කිරීම් වලදී ශ්රව්ය සහ දෘශ්ය සංවාද විශේෂාංග සඳහා රැඳී සිටින්න!)
යාවත්කාලීන කළේ
2025 උඳුවප් 2