නින්ද ටයිමරයක් නිර්මාණය කිරීම වැනි ඉක්මන්, විශ්වාසදායක නින්දේ එලාම සැකසීමට නින්ද වේලාව ඔබට උදවු කරයි - ආතතියක් නැත, අන්තර්ජාලය අවශ්ය නොවේ. සම්පූර්ණ විශ්වසනීයත්වය සඳහා සියලුම එලාම් ඔබේ පද්ධති එලාම් යෙදුම මත කෙලින්ම සකසා ඇත.
පෙරසිටුවීම් 4 කින් තෝරන්න: 15, 30, 45, හෝ 90 විනාඩි — හෝ පැය 2ක නින්දක් සැකසීමට සිනිඳු වෘත්තාකාර ඩයල් එකක් භාවිතා කරන්න.
එය ක්ෂණිකව දියත් කිරීමට, තත්පර කිහිපයකින් ටයිමරයක් සැකසීමට, සහ ඔබේ නින්ද ආවරණය වී ඇති බව දැනගෙන සැහැල්ලුවෙන් විවේක ගැනීමට ඔබේ මුල් තිරයේ නින්ද වේලාව තබා ගන්න.