Giáo dục thể chất Lớp6
දැන්වීම් අඩංගුය
100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
6 ශ්‍රේණියේ ශාරීරික අධ්‍යාපනය හොඳම පෙළපොත් යෙදුමයි
අත්පොත තේමා. යෝග්‍යතා අභ්‍යාසයේ පෝෂණ මාදිලිය මාතෘකාව 1. එළවළු ලැයිස්තුව (මීටර් 60). පාඩම 1. ධාවන ශිල්පීය ක්‍රම සඳහා සහය වන චලනයන්, මධ්‍යම පරාසයේ ධාවන ක්‍රම පාඩම 2. ආරම්භක ශිල්පීය ක්‍රම සහ ආරම්භයෙන් පසු ධාවනය පාඩම 3. සතුරා සඳහා වූ ශිල්පීය ක්‍රම කිහිපයක් ඉක්මන් සංවර්ධන ක්‍රීඩා මාතෘකාව 2. බබා විසිකිරීම පාඩම 1. විසි කිරීමේ ක්‍රමයට අතිරේකව චලනය පාඩම 2. අවසාන උත්සාහයේ සහ සමතුලිතතාවයේ තාක්ෂණය පාඩම 3. ගම්‍යතා ධාවන තාක්ෂණය අත සංවර්ධනය සඳහා ක්‍රීඩා කිහිපයක් - හොඳම ශක්තිය මාතෘකා 3. මධ්‍යම ධාවන අදහස් පාඩම 1. ධාවන ක්‍රම, මධ්‍යම පරාසයේ ධාවන ශිල්පීය ක්‍රම 2. Lesson 2. ආරම්භ කිරීම සහ නිම කිරීමේ ශිල්පීය ක්‍රම සමහර ශක්ති සංවර්ධන ක්‍රීඩා මාතෘකාව 4. අභ්‍යාස අභ්‍යාස පාඩම 1. අන්තරාල අභ්‍යාස සම්පූර්ණයි (බීට් 1 සිට 12 දක්වා) පාඩම 2. ඊළඟ අඛණ්ඩ ව්‍යායාමය (13 සිට 20 දක්වා) සමහර නිපුණතා 1. පාඩම් විෂය විෂය 1. මූලික ශරීර නැටුම් Aerobic අභ්‍යාස පාඩම 2. සංගීතයට සවන් දීම සහ පහර ගණන් කිරීම පාඩම 3. Aerobic අභ්‍යාසයේ මූලික අත් පිහිටීම් පාඩම 4. මූලික අඛණ්ඩ aerobic අභ්‍යාස සමහර මෝටර් ක්‍රීඩා මාතෘකාව 2. පාපන්දු පාඩම 1. පාපන්දු ක්‍රමයේ අතිරේක අභ්‍යාස 2. පාදයේ යටි පතුල්වලින් පන්දුවට පයින් ගැසීම පාඩම 3. යටිපතුල්වලින් පන්දුව නැවැත්වීමේ තාක්ෂණය සමහර සත්ව ක්‍රීඩා මාතෘකාව 3. පැසිපන්දු පාඩම 1. බෝල කූඩයේ අනුපූරක අභ්‍යාස පාඩම 2. පසුකර යාම සහ අල්ලා ගැනීමේ තාක්ෂණය පාඩම 3 බෝල ඩ්‍රිබ්ලිං ක්‍රමය පාඩම 4. උරහිස මත එක් අතකින් වෙඩි තැබීමේ ක්‍රමය සමහර අභිප්‍රේරණ ක්‍රීඩා පාරිභාෂික ශබ්ද කෝෂය
අත්පොත තේමා. යෝග්‍යතා අභ්‍යාසයේ පෝෂණ මාදිලිය මාතෘකාව 1. එළවළු ලැයිස්තුව (මීටර් 60). පාඩම 1. ධාවන ශිල්පීය ක්‍රම සඳහා සහය වන චලනයන්, මධ්‍යම පරාසයේ ධාවන ක්‍රම පාඩම 2. ආරම්භක ශිල්පීය ක්‍රම සහ ආරම්භයෙන් පසු ධාවනය පාඩම 3. සතුරා සඳහා වූ ශිල්පීය ක්‍රම කිහිපයක් ඉක්මන් සංවර්ධන ක්‍රීඩා මාතෘකාව 2. බබා විසිකිරීම පාඩම 1. විසි කිරීමේ ක්‍රමයට අතිරේකව චලනය පාඩම 2. අවසාන උත්සාහයේ සහ සමතුලිතතාවයේ තාක්ෂණය පාඩම 3. ගම්‍යතා ධාවන තාක්ෂණය අත සංවර්ධනය සඳහා ක්‍රීඩා කිහිපයක් - හොඳම ශක්තිය මාතෘකා 3. මධ්‍යම ධාවන අදහස් පාඩම 1. ධාවන ක්‍රම, මධ්‍යම පරාසයේ ධාවන ශිල්පීය ක්‍රම 2. Lesson 2. ආරම්භ කිරීම සහ නිම කිරීමේ ශිල්පීය ක්‍රම සමහර ශක්ති සංවර්ධන ක්‍රීඩා මාතෘකාව 4. අභ්‍යාස අභ්‍යාස පාඩම 1. අන්තරාල අභ්‍යාස සම්පූර්ණයි (බීට් 1 සිට 12 දක්වා) පාඩම 2. ඊළඟ අඛණ්ඩ ව්‍යායාමය (13 සිට 20 දක්වා) සමහර නිපුණතා 1. පාඩම් විෂය විෂය 1. මූලික ශරීර නැටුම් Aerobic අභ්‍යාස පාඩම 2. සංගීතයට සවන් දීම සහ පහර ගණන් කිරීම පාඩම 3. Aerobic අභ්‍යාසයේ මූලික අත් පිහිටීම් පාඩම 4. මූලික අඛණ්ඩ aerobic අභ්‍යාස සමහර මෝටර් ක්‍රීඩා මාතෘකාව 2. පාපන්දු පාඩම 1. පාපන්දු ක්‍රමයේ අතිරේක අභ්‍යාස 2. පාදයේ යටි පතුල්වලින් පන්දුවට පයින් ගැසීම පාඩම 3. යටිපතුල්වලින් පන්දුව නැවැත්වීමේ තාක්ෂණය සමහර සත්ව ක්‍රීඩා මාතෘකාව 3. පැසිපන්දු පාඩම 1. බෝල කූඩයේ අනුපූරක අභ්‍යාස පාඩම 2. පසුකර යාම සහ අල්ලා ගැනීමේ තාක්ෂණය පාඩම 3 බෝල ඩ්‍රිබ්ලිං ක්‍රමය පාඩම 4. උරහිස මත එක් අතකින් වෙඩි තැබීමේ ක්‍රමය සමහර අභිප්‍රේරණ ක්‍රීඩා පාරිභාෂික ශබ්ද කෝෂය
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
ස්ථානය සහ උපාංග හෝ IDs
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
